許多人嘗試了「十四天不洗臉」,卻完全不理解「十四天不洗臉」的意義——毒性就是:長期積累總劑量,大於身體代謝能力的結果」;「十四天不洗臉」就是最簡單的戒毒!


是的,就是戒毒!


然後,因為戒斷反應(或稱禁斷反應,withdraw syndrome),許多朋友開始出現臉部乾燥、脫屑起皮與粉刺、痘痘的表現。「懂得」的人知道這是戒斷,「不懂得」的人開始抱怨:「為什麼不讓我用乳液?我的臉這麼乾?」


這種抱怨,跟海洛因戒斷的毒癮患者狂吼「給我海洛因,其餘免談!」有什麼差異?


戒毒從來不輕鬆,就別抱怨啦!


寫到這裡,一定又有「死硬派朋友」會反駁:「本來皮膚就會乾燥,為什麼不能擦乳液?」又或者「夏天運動了兩、三個月啊,也在汗蒸……只是糾結要不要用保濕的乳液,確實這個天氣太乾了,太乾也不利於皮膚修復吧?」


這時,請允許我開出二個藥單(其實是三個。但是第三個有點得罪……)


        為什麼頸部、胸口與身體其它部位同樣年齡,同樣經歷季節變換,卻沒有同樣的需求?不擦乳液也可以過日子?為什麼各位這麼努力保養臉部,臉部卻表現出最脆弱的樣子?夏天運動了兩、三個月,還汗蒸;為什麼臉上還不會出油、不會出汗?


(這個稱為「棒喝式療法」;學自禪宗。通常效果不好……)


        如果各位實在忍不住,可以使用「食用、不飽和、植物油」。然後就會發現非常有趣的過程:剛開始使用的前幾天,皮膚出現重新滋潤後的舒適感,可能有些小粉刺。再過三、五天,皮膚忽然覺得乾燥,然後愈給油愈乾燥!仍舊繼續脫屑起皮!再過幾天,甚至發炎型粉刺(小青春痘)都冒出來了。


(這時候,我們又要問另外一個「棒喝式問題」:現在要油給油啦,為什麼愈給油愈乾燥?


關於「不飽和食用植物油」


許多不認真看blog的朋友,開始謠傳我「鼓勵」使用不飽和食用植物油。真是阿彌陀佛,胡謅瞎湊……請各位體諒(?)您不能親自看診、親自監測的(我的)困難,又逼迫我必須給個答案……


第一個問題:


假設有人被關在監獄裡。獄卒又很壞,不讓他保外就醫(<=離題了)。然後受刑人很餓、很餓、非常餓……


        有一碗毒飯,吃了立刻死。另一個空碗,選一個。


        有一碗安全飯,吃了沒事。另一個空碗,選一個。


基本上,再愚蠢的人都知道第一題的答案是「不吃」;第二題的答案是「吃」。


第二個問題:


有人受傷了,我們要救他。您有三個選擇:


        不傷害他


        給予基本營養


        給予高級營養


您覺得哪個選擇最正確?正確答案是:「三個都正確!」


這個問題其實就是「戒毒乾嘔」、「白開水舒緩後嘔吐」與「人參湯催吐」三個答案(詳見先嘗試「十四天不洗臉」,還是直接就用安全產品?有效產品如何?


不多囉嗦,看圖!


有朋友想知道單純植物油按摩七天後的監測結果,我簡單找了二個。大家看圖吧。如果各位夠細心,會發現「肉眼上的波動,也許表示真實是改善的(也許不是)」。這特別說明了正確且長期監測的重要性。


其餘的就不多說明了……










部落格設置目的:


        極緻,只做對的事!為了幫助更多患者,極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療非常有把握與醫學證據,請告訴我們。極緻會謹慎地評估,並且協助建立該治療方案的肌膚監測原則與大力推廣


        因為醫學美容而敏感、而酒糟/玫瑰痤瘡嗎?因為保養品、雷射/激光療程產生黑斑嗎?有反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢的問題嗎?肌膚監測是您最重要的科學證據!


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補充閱讀:


對於「十四天不洗臉」的詳細說明 2011-11-21 00:00


敏感/酒糟肌膚的自我療護談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想 2011-03-15 21:27


先嘗試「十四天不洗臉」,還是直接就用安全產品?有效產品如何? 2012-02-29 18:46


又是青春痘變成酒糟!回一個非常心痛的、痛心的格友敍述 2011-09-14 17:21


粉刺與毛孔堵塞自我敷面法 2011-01-20 16:21


真實的、有證據力的「粉刺清除療法」 2011-01-26 16:28


酒糟?玫瑰痤瘡?敏感?絕對改善,可望痊癒!=微博答客問2011073001 2011-07-30 15:48


「酒糟與敏感肌膚,絕對保證改善!」的邏輯 2011-07-15 21:22


敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法!=北京風尚志邀稿 2011-07-17 11:46


肌膚監測,唯一的「醫學」美容!=新書的導讀文 2012-03-22 15:47


「聽細胞的聲音」肌膚監測,「更」科學的診療方式 2011-12-31 17:08


呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態 2011-01-06 16:11

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酒糟絕對改善,可望痊癒!宋奉宜醫師@極緻皮膚科

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