補充說明：
微博粉絲超過20000之後，忽然成為「大家」！？各種奇奇怪怪的問題與論點接踵而至，還有人「拿達人的話來求證」…怕我得罪太少人！？
曾經身為大醫院的皮膚科主 任 醫師，從傳統學習走過來。經過肌膚監測的實證考驗之後，回頭來時路，我能夠勸告各位的就是：只有確切的臨床證據，不是「想當然爾」的猜測，才是真正誠實的科學態度！因此我一直呼籲：使用保養品/療程/儀器前，先以肌膚監測做為基礎數據；使用一段時間之後，再以肌膚監測作為追蹤數據。幾次監測下來，保養品/療程/儀器的是非就很清楚了…好的產品/方法就會讓您的皮膚變得健康，壞的產品/方法就會損害您的皮膚。真理如日，昭昭於天！
這麼簡單的科學道理，小學生都懂的~因此我的建議一直很堅定，也很簡單：不要相信任何廠商、不要相信任何產品、不要相信任何廣告、不要相信 任何 醫師、不要相信任何美容師、不要相信任何朋友、不要相信任何名人…只相信呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態科學證據！
林鵬Matsushimaya問：
最近很多皮膚科醫生認為在塗抹化妝水的時候最好不用化妝棉，用手直接塗抹，因為化妝棉會對皮膚造成傷害。請問對於這個觀點您怎麼看？
回答：
空口無憑，拿證據來！
林鵬Matsushimaya再問：
【 陳冠希 醫師：回覆@水星人越金金：化妝水不是清潔，是破壞皮膚的表層，擦兩次，就破壞兩次，別擦吧！教人用敷的更是無知。】該怎麼理解？
回答：
拿證據來！
補充說明：
禪宗的修行中，有句話叫「文字障」。我不知道真實的意義如何，但被「文字」欺騙的又何嘗只是消費者？
「化妝水」不過是個名詞；A廠牌與B廠牌，基本上可以南轅北轍—什麼是「化妝水」？「化妝水」又是什麼？各位熟悉的「某某礦泉噴霧瓶」算不算「化妝水」？ 「爽膚水」與「潤膚水」又算不算「化妝水」？
茫然地支持「化妝水可以敷面」與茫然地批判「化妝水不是清潔，是破壞皮膚的表層」有什麼差異？最極端地說，A廠商的化妝水也許只是白開水；「白開水不是清潔」嗎？B廠商的化妝水也許水楊酸含量很重，「果然不適合敷面」。A廠商的「化妝水」與B廠商的「化妝水」如此迥然不同，怎麼可以混為一談呢？
從這樣理性分析，各位當然很清楚：茫然地支持「化妝水可以敷面」與茫然地批判「化妝水不是清潔，是破壞皮膚的表層」有什麼差異？
結論就是：
不管它叫做什麼名字，「化妝水」或「精華液」，好的產品/方法就會讓您的皮膚變得健康，壞的產品/方法就會損害您的皮膚。真理如日，昭昭於天！
接受「堅持監測、長期比對」的科學思維吧，各位好朋友…「肌膚監測」是唯一的方法；除此之外，俱為魔道！
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補充閱讀：
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