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目前分類：護理心得分享 (59)

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敏感肌的紅癢如此細微，而且發作往往飄忽不定；你的 #記憶模糊且紊亂#；醫師 #視診忙碌而匆促# .......

試想一下：如果你用了藥卻不能判斷藥效，這樣的治療豈不算盲目？你不擔心藥物/保養品幫倒忙，逆反了健康......你竟然還想追求「更」強效？

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　　改變錯誤的習慣，一向以來都需要朋友們互相扶持；所以我們成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖，一些正能量。

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酒糟 敏感 青春痘 粉刺 肝斑 玫瑰痤瘡 黑斑 脂漏 美白 皮膚炎 痤瘡 毛孔粗大 脂溢性皮炎 黃褐斑 濕疹 保濕 肌戒毒正能量 宋奉宜 敏感肌 過敏

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　　任何改變錯誤習慣的過程都需要朋友互相扶持；我們知道，所以成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖，一些正能量。

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酒糟 敏感 青春痘 粉刺 肝斑 玫瑰痤瘡 黑斑 脂漏 肌戒毒 皮膚炎 痤瘡 毛孔粗大 雷射 防曬 黃褐斑 濕疹 正能量 脂溢性皮炎 脂漏性皮膚炎 美白

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微信群友一大堆：

　　第一組對話：我之前臉上有一塊斑，但是悶油爆了後就淡掉了……

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診所某戒友：

（原文載於https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1522316922.A.D36.html；經Po主同意轉貼）

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微信群友：

　　想到去年春分，我也每天早晨四五點鐘就臉乾、癢、痛的睡不著ㄟ(▔,▔)ㄏ因此還心情糟糕，常常對家人發脾氣。

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微信群友一：

　　感謝宋醫師！……自從去年四月份開始肌戒毒，到現在，連護膚品也沒用過，夏天也並未使用任何防曬隔離用品。

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酒糟 敏感 醫學美容 阿彌陀佛 痤瘡 諸葛亮 護膚品 改善 治療 青春痘 粉刺 肝斑 玫瑰痤瘡 黑斑 脂漏 毛孔粗大 脂溢 脂漏性皮膚炎 脂溢性皮炎 過敏

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補充說明：

　　這位格友寫過了肌戒毒雜談（中國按這裡，其餘按這裡）；三個月後估計又有了新感慨，所以寫了這一篇。

　　她貼出來的時候，我發現文章似乎沒有寫完？她跟我說，「肌戒毒雜談三」預計二週後才動筆，讓我先把這篇貼出來。

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酒糟 敏感 保養品 雜談 醫學美容 旅途 媽媽發怒了 青春痘 粉刺 毛孔 肝斑 玫瑰痤瘡 皮膚炎 黑斑 脂漏 美白 痤瘡 爸爸兩邊走 毛孔粗大 保濕

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微博某格友：

　　高中的時候，覺得洗面乳就是長大的標誌。青春期沒有痘痘的我也開始跟風用洗面乳，逐漸的水、乳液，眼霜……

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微博某格友：

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前言：

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護理感想=孤獨先生；20141008~20150426：

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護理感想=李李先生；201408~20150309：

肌戒毒的一些心得和想說的話

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