脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

（原來用Google大神查「護膚的圖片」，有這麼多美女呀~）

自豪的曹阿瞞：

陷入了護膚保養的完全迷茫期。廣告不可信、網友評論更扯淡、成分分析科學但效果因人而異、同一品牌的產品也是各有優劣、所謂達人只有少數靠譜。

這麼說來只能親身嘗試了！？但隨便嘗試保養品/療程好像又對自己挺不負責任，畢竟臉皮不是試驗田。@宋奉宜醫師_臺北極緻覺得正確的做法究竟是哪樣呢？

回答：

1.成分分析科學：對一般使用者來說，不！可！信！「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！

2.所謂美容達人：我不相信達人，特別是美容或醫學美容這個領域

3.只能親身嘗試了：說實話，您可以考慮相信我（<=問題是，您信嗎？為什麼要相信我？）。身為邏輯追尋者，我認為最正確的作法是嘗試，然後使用前、使用後呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態。

4.即便您相信我，也應該這樣做：道聽塗說，或者把自己的健康、權益交給他人決定，這才是不負責任的行為！這就是如何「正確」選擇保養品？文中提倡的「真正正確選擇保養品的方法，就是實際去用，然後不斷監測！」

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補充閱讀：

「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！ 2011-09-06 17:09

呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態 2011-01-06 16:10

如何「正確」選擇保養品？一位新格友的疑問=拾美網改寫版 2011-10-20 18:22