民視新聞網（2010-02-20 20:56）
愛美是女人的天性，不過根據一項英國的科學調查，女性平均每天使用13種化妝保養品，高達515種化學物質，每天和女人的肌膚親密接觸。而這些化妝品當中，某些有毒的化合物，可能引發少女性早熟或憂鬱症。
皮膚科醫師建議，愛美的女性，化妝原則要越簡單越好。
基礎保養加上淡淡彩妝，您知道每天擦在臉上的，究竟是甚麼嗎？
像這小小一罐乳液，竟然是這一大籃，一共30多種化學成分的組合；而這些成分正以驚人的速度，入侵我們的身體。
俗語說，沒有醜女女人，只有懶女人。但過於勤勞的塗塗抹抹，卻可能適得其反，即使是號稱天然的產品，也要小心使用。
化妝品的成分越單純越好，保養步驟也盡量簡化。醫師說，像化妝水，其實並不需要，為什麼？
記者親自來做個實驗，兩邊臉頰徹底清潔後，經過專業儀器檢測，肌膚的保水度平均值是62，接著將化妝水輕輕拍上左邊臉頰，肌膚的保水度瞬間提升到67，經過5分鐘，拍上化妝水的左臉，保水度竟然下降到43，反而更乾燥。
所以醫師說，只要徹底清潔，再擦上乳液，白天出門別忘了使用防曬乳，輕輕鬆鬆兩三個步驟，肌膚的真正需求，就是這麼簡單。
（民視新聞 黃兆徽、謝孟甫 台北報導）
補充說明：
關於保養品的風險，我們已經提醒太多次了。選輯這篇文章的主要目的是：
1. 保養品的傷害不僅僅在臉部；肝臟、腎臟、腦部等內部器官也是它的「攻擊」範圍。如果想要長壽些、養生些，保養品的使用當然要很謹慎—對於皮膚完全沒有傷害的保養品，對於身體的傷害是可以放心的（<=以皮膚的細胞作為檢測器？）如果您使用某些保養品之後，皮膚的傷害很劇烈…您不擔心您的身體健康嗎？
2. 該 皮膚科 醫師說得不完全正確：「簡單」可以減少中毒機會（<=數量少，中毒機率與總量當然下降）；如果能夠確認保養品的安全程度，搭配簡單生活，才是我們真正應該注意的，不是嗎？
3. 「像化妝水，其實並不需要」這句話就有些….外行？—化妝水的使用目的，是讓清潔乾淨後的肌膚，有機會很快獲得一些簡單油脂，以便「彩妝容易附著」。各位可以由此發現，化「妝」水的目的是「幫助彩妝附著」，所以才稱為化「妝」水。把該醫師的說法修正到更正確的狀態，應該是：「如果不上妝，您可以直接使用乳液，不需使用化妝水」。至於哪一種乳液安全…使用前與使用後肌膚檢測，就可以清楚對照了！
4. 「徹底清潔」！？小心文字的陷阱。如果變成「過度清潔」，就得不償失了…這句話的更正確版應該是「正確清潔」（<=這篇文章一定要看，太重要了…）
5. 最後提醒一下：萬一日久中毒極深，除了以自然醫學方式協助它排除之外，身體累積的傷害呢？唉…再說吧…
我很贊成你的見解喔!我看到那篇化妝水其實並不需要,我也嚇到了,怎麼會下那麼重的標題,那麼不負責的說法,不過,懂得人都知道,要選擇適合自己的保養品,方法也是要用對喔!謝謝你的分享!
[版主回覆03/05/2010 05:36:11]「要選擇適合自己的保養品，方法也是要用對喔！」
1. 理論上，保養品的安全等級等同於食品；換句話說，不應該出現「適合自己的保養品」這句話—如果我們各種食物、各種烹調方式基本上都不會立即腹瀉；保養品也不應該有「立即過敏」的情況。
2. 現實中，我們確實發現真的有「適合自己的保養品」這個事實。
這些年的臨床觀察結論就是：這是保養品傷害，不是保養品敏感。
這是一個比較需要清楚說明的觀念，今天要繳交太多稿債，有機會再與您分享吧…
哇~~~很深奧,不過我懂這是保養品傷害，不是保養品敏感,謝謝囉! [版主回覆03/05/2010 16:33:44]
我要表達的是「要選擇適合自己的保養品，方法也是要用對喔！」這句話有兩個邏輯切入點：
1. 從來不應該發生「適合自己的保養品」這樣的思考—市面上對於「適合自己的保養品」這句話，就我目前對於皮膚醫學與自然醫學的理解，基本上是推託之詞。
2. 「方法也是要用對喔！」這件事，經過將近十多年的臨床經驗，我確實只找到一個方法：就是呼籲建立「使用保養品時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態這篇文章。
就是因為日常生活接觸到的毒物 多到不可數..所以現代人 必須要刻意 排毒的功課不能少~~~
[版主回覆05/06/2010 14:28:42]...