（圖片取自http://photopin.com/）
先說明：
我是2007年3月開始接觸肌膚監測，2007年11月正式使用某產品，也正式有了「邊治療、邊監測」的實戰經驗。
這篇文章發表在2007年；因為某些大陸朋友找出來，希望我貼到大陸去，所以重新看了一下。裡面有些內容在今天看起來是不足的——邏輯思慮不周；因此我用「2013年4月5日補充說明」的方式增補，一來維持文章完整狀態（人總是學習之後長大），二來也不至於誤導各位。
這是文章開始：
上次回答了主題：妊娠紋的治療，又有人問到：「我有個困擾我7年的問題了。因當初懷孕時我的肚皮未做任何保養，導致生完小孩後留了很難看的妊娠紋，還有很多肥胖紋。我想請教一下，有什麼方法可以撫平這些紋路嗎？」
我的回答：
請您查一下關鍵字「妊娠紋」，應該可以得到相關的知識背景。
如果您真的只是「生產完後的妊娠紋」，沒有皮下脂肪堆積的問題（換句話說，產後減肥很成功~），預算低一些，可以試著使用一些潤滑乳液不斷按摩；或是加上左旋維他命C之類的成份——學理上會增加效果，實際上請自行評估「投資報酬率」。
預算高一些，微波/光波緊膚都可以考慮，二者效果相差不多但後者安全性高一些。
如果還有皮下脂肪的堆積，可以考慮：
① 先減肥，再照上面的方式處理。
② 直接作電波/微波緊膚術。
另外，如果顧慮到顏色的問題（已經七年了，所謂的「難看紋路」指的應該是色素沉澱吧？），使用果酸乳液之類的外用美白產品，也許可以解決部分問題。
（2013年4月5日補充說明：當年剛學肌膚監測，對於「成分」的說明還有些興趣與信任。事實上，因為效果相對太強，藥品的成分是有意義的；保養品的成分就沒有甚麼太多參考價值。
我的意思是說：香港腳藥膏的3%抗黴菌成分，它的「效果」必定遠遠大於97%的基劑結構。加上使用時間不長【最多幾個月】，基劑基本上不發生明顯作用。
然而保養品不是這樣的。即便是15%的蘆薈凝膠；既然是保養品，「蘆薈」的效果不可能很高。那麼結果是15%的蘆薈成分效果明顯【還有，真的放到15%這麼多嗎？】，還是85%的防腐劑、穩定劑、香料……「效果」更多些？ 況且一擦就是三年、五年這麼長期，85%的滲透結果小於15%？這……
另外，經過了七年的肌膚監測經驗，我不會再建議患者使用不安全的按摩乳液；遑論類固醇藥膏、奇怪的、沒有經過長期安全驗證的蘆薈凝膠、左旋C甚至是維他命A酸、果酸等。如果各位堅持要按摩，使用食用不飽和植物油比較安全。
另外，關於光波緊膚與電波緊膚，現在的相對數據更多。各位可以自行查閱，我就不囉嗦了。）
我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。
如果相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！保養品與醫美治療長期使用、大量使用；對身體的影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全。（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）
① 如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）也可以聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：
因為醫美措施而敏感、痘痘，什至酒糟∕玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、雷射∕激光療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！
只要正確實施並遵守肌膚監測的指導，這就是您最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？還請訂閱本blog。
② 極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書……
補充閱讀：
「不應該使用礦物油/白石蠟」的肌膚監測小實驗 2012年11月30日 下午3:17
肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔 2013-02-01 21:23
主題：妊娠紋的治療2013年4月5日 上午11:39
呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態 2009年7月1日 下午8:13
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