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前言：
關於「保養品標示」，最正確的臨床建議是：「聽其言，觀其行！」
簡單地說，廠商可能誠實，可能不誠實：
- 不誠實的廠商可以出現：「放了農藥卻故意掩飾」與「沒放人蔘卻虛偽標示」
- 誠實的廠商可以出現：「成分等級高低懸殊，依法不需清楚標示」、「成分濃度依法不需清楚標示」、「單一成分短期（實驗室）效果清楚，長期效果與風險不明」及「複合成分短期與長期效果都不清楚，風險更是未知」……這多種變項
（更詳細的說法在「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！）。
即便是原廠製造者都未必知道「這產品的真正效果是？真正風險是？」，何況閱讀成分表的各位？
（不相信？請看人類再也阻擋不了肌膚監測了！從「佳麗寶白斑事件」談毒理/藥理劑量概念）
回到建議。如果「成分表不可靠」，民眾如何確定「安全保養」這件事？有！我也寫了兩篇文章！
以下是張麗卿老師的網路文章=>保養品的濃度標示，別當真！
化妝品有哪些成分被規定「必須」把添加濃度標示在盒身或說明書上？
答案是：「含藥化妝品。」
像是防曬品的防曬成分比例、抗痘品的水楊酸比例、染髮劑與燙髮劑等等。
化妝品不是藥物，沒有標示濃度的規定。
很多品牌特愛標示添加物的濃度，用以表達高濃度，暗示更有效果、更物超所值。
但非官方規定的標示，其真實性是有爭議的，作假性過高。
講明白一些，消費者盡相信些「作假的」，作假反而大賣，無異於鼓勵品牌作假、樂於作假（因此臺灣政府已經禁止達人忽悠了……）。
舉競爭最激烈的美白品為例：
一瓶美白產品，聲稱同時添加【7%alpha-熊果素+3%傳明酸+2%維他命C糖苷+0.5%鞣花酸】，未推出就能預估大賣！
只要在送廣字號申請的時候，將備審的全成分表自己填上「自己屬意的比例量」，衛生局就會送品牌一個「以上內容，自行負法律責任」的章，然後就可以大喇喇地刊登囉！
為什麼說「這絕對是假的！」拜託，2%的alpha-熊果素塗在臉上，過敏率將近百分之百，塗上7%，是要毀容嗎？還繼續外加一大堆破表濃度的美白成分。
清醒些吧！官方只把關「規定要標示的」，沒有規定的請大家別相信，這樣才不會讓「誠信的品牌」無法生存，都讓騙人的品牌挖走你口袋的錢。
我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。
使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。
如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！
保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）
如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）；也可以先看「肌戒毒」整體概念：電視專訪，然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：
因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、激光/激光療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！
正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？這裏是本部落格電子報。
極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書……
補充閱讀：
「肌戒毒」整體概念：電視專訪（大陸請按這裡） 2013-06-18 20:18
！必看！肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文！必看！ 2013-03-21 19:45:46
「肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔 2013-02-01 21:23
敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想 2011-03-15 21:27
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