本篇真正的名字應該是「肌膚監測的博大精深——敏感、酒糟與肝斑/黃褐斑、脂漏/脂溢與青春痘真正變健康！」
但是！
我擔心「博大精深」這四個字壓迫了各位的思考：身為「溫良恭儉讓」的長期執行者。壓迫各位對我來說就是罪惡……（以上為夢囈，請忽略……這樣題目也太長，blog太亂……）
回到正題。
每天門診監測著各式各樣的皮膚狀態，使我對膚況與膚質產生了哲學本質上的思考（「哲學」二字請忽略……）：演化這麼多年以來，每個人的皮膚本質（腎臟本質、肝臟本質、眼睛本質……）應該都近似；但是隨著居住環境、生活習慣、四季變化……等等因素影響，出現了不同的暫時膚況。
暫時！懂了嗎？這些膚況都有機會恢復正常！
我的門診每天都有酒糟、敏感與肝斑、青春痘甚至脂漏/脂溢的新患者。每天也有這樣患者逐漸因為肌膚監測與正確治療而回到健康的好消息。
每天都有人進步，時時都有人恢復。這許多改善實證給予絕望者的信心強度，超過了我原先的預期；我本來就不是喜歡顯擺的人，加上門診操心勞神，沒有太多時間整理資料，日復一日覺得對不起迷霧中的掙扎者。
所以我盡力整理每日工作實況，擔心其它人繼續以錯誤知識傷害自己……
這次影音報告跟各位說明的是：
開始肌膚監測後，我對於「肉眼、記憶」看診敏感肌膚的模式出現疑惑，所以我寫了許多網路文章，在youtube與中國youku上也有許多相關的影片。藉由這些觀察與發現，我試著跟各位說明敏感肌的紅腫表現很難以文字紀錄與肉眼難以發現伍氏燈下的螢光表現，肉眼也沒有能力細細地區分皮膚紋路（microrelief）的演進或退化。在為什麼我只做肌膚監測卻不願意看肉眼圖片？這篇文章中，我也說明了「光是觀察螢光，實在是污辱『肌膚監測』這個學門」。
這次我整理了一些肌膚監測的表現，試著反覆跟各位強調：肌膚監測的核心價值在於「放大紀錄，不靠記憶，持續監測、反覆對照」。請容許我囉哩巴瑣的多次強調：
1.單次或短暫的觀察，往往容易造成誤解。
2.肉眼看不到真正的真相，意義看不到完整的真相。
請各位學習肌膚監測吧！有更細緻的觀察可以依靠，有紮實的數據可以比對，我們可以更精準地診斷患者，更快速地到達正確的彼岸。其餘就不多說了，請各位自己看影片吧。
臺灣網頁：https://youtu.be/Jm6FzKPc0Hg
大陸網頁：http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyMDE4MzEwOA==.html
更多閱讀：
肌膚監測與肉眼波波折折：還是從敏感酒糟高峰腫脹切入2016.02.02案例
臺灣網頁：http://www.abskintw.com/home/article_detail/2613
大陸網頁：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102wejy.html
我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。
使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。
如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！
保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）
如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）；也可以先看「肌戒毒」整體概念：電視專訪，然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：
因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！
正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？
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極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。
至於買書……
補充閱讀：
酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001
！必看！肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文！必看！
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