脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

診所某戒友：

（原文載於https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1522316922.A.D36.html；經Po主同意轉貼）

　　嗨，大家好，我今年24歲，看宋奉宜醫師看了3年多。我發這篇文章，最主要想講的是，不要相信這世上絕大部分的人&話……

　　皮膚概況：國、高中時鼻子附近會長大痘痘，臉頰額頭則無；基本上是皮膚嫩Q的妹仔。https://i.imgur.com/JKaXzOD.jpg

　　不滿足的我想擦更好的保養品，在網路上找到了美X馬X安（各種排列組合……），每天敷超營養恐怖面膜，就變這樣。

　　那時還說服我媽一起買……我真的有病……（我在左邊）https://i.imgur.com/QtSTrSb.jpg

　　後來去水X娘看了一陣子還是沒好，甚至越來越糟；這時大二，很沒自信，男人緣-10000。

　　會找到宋醫師的療法也是很巧。在舊書攤找到一本日本人寫的「肌斷食」療法，於是上網搜尋此類療法。看了對岸微博很多人分享在家擦油，我也照做了……（很多人到這就放棄，然後開始大罵這種爛方法……什麼排毒……巴拉巴拉……）

　　就這樣擦了幾個禮拜，終於鼓起勇氣去門診了。從此就開啟了我漫長的療程。

　　在這過程中，我要感謝老媽支持我；費用都是她付的。雖然她不太相信，甚至很擔心我；也不敢跟老爸講；但她還是付錢了XDD……

　　基本上有四點要做。

　　第一，平日擦橄欖油（或食用植物油；但橄欖油效果比較好）＋診所的霜來維持皮膚濕潤，以便排出之前擦在臉上的東西。皮膚維持得越濕潤，垃圾排出的過程就會越舒服。太乾會變硬痘，很久排不出。

　　第二，飛針療程是一個先破壞再建設的概念（懶得解釋，想知道再問我XD）；皮膚恢復好就可以再做（大概一個月一次），有做飛針會好很快，東西排出很快速。

　　做完飛針要連續三天狂補保濕的東西，結痂脫落後就水噹噹。

　　第三，晚上擦霜＋＋晶露，蓋上保鮮膜去睡覺，一樣是維持皮膚濕潤；但保鮮膜通常幾個小時就會被滾掉。

　　第四，二個禮拜～一個月一次，去診所把平日累積在臉上的髒東西除掉（就是大敷臉的形式），讓底下的東西可以再冒上來。

　　以上，如此這般輪迴。

　　以下恐怖照小心：

　　https://i.imgur.com/kg9j2lv.jpg

　　https://i.imgur.com/oJcbIkM.jpg

　　https://i.imgur.com/Fag75Re.jpg

　　https://i.imgur.com/6U24J5Z.jpg

　　https://i.imgur.com/hicmPQj.jpg

　　大三到大四我常常做完飛針，就在我們設計教室晃來晃去做作業；跟同學解釋過一次後，他們都習以為常；也繼續把我當朋友（？）……真的好愛我同學……

　　大四畢業後去歐洲兩個多月。說實在的，歐洲太乾，要更認真補擦油跟霜，來維持皮膚濕潤；所以這時超混，沒認真擦產品（找藉口）……

　　在陽光下拍美美的：

　　https://i.imgur.com/nNylnMa.jpg

　　https://i.imgur.com/qz8gZHj.jpg

　　但是比較暗就看得出，底下還是壓了很多痘（垃）痘（圾）。

　　https://i.imgur.com/Ayt5rbV.jpg

　　https://i.imgur.com/ONBd1cq.jpg

　　歐洲回來之後，臉超乾……髒東西出不來……哈哈……

　　https://i.imgur.com/4lgI1Ha.jpg

　　後來又跑去也是乾乾的溫哥華快一個月；這時已經好的差不多……

　　https://i.imgur.com/D8VCW3l.jpg

　　回台灣後：

　　https://i.imgur.com/rhNLnCq.jpg

　　之後就都差不多了。

　　今年冬天超級混，根本是沒什麼在擦。人中跟下巴兩顆痘，卡了超級無敵久……一個月吧，現

在疤還沒淡。

　　現在長醬子……臉好了之後愛漂亮，會畫眉毛跟眼妝，但不會擦底妝。

　　https://i.imgur.com/eqo5afn.jpg

　　所以那些兩三個月就想好的人……我知道診所有其他人已經五年以上，治好之後就變保養。

　　如果你不是已經到懸崖邊，不會有勇氣嘗試；但是治好之後，會很慶幸自己撐過去。

核心精神聲明：

我不反對使用保養品！我唯1的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

　　根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

　　使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！

　　保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）

　　如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）；也可以先看「肌戒毒」整體概念：電視專訪，然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：

　　因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！

　　因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！

　　任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！

正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？

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補充閱讀：

　　敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法！=北京風尚志邀稿

　　「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯…

　　「肌戒毒」整體概念：電視專訪（大陸請按這裡）

　　酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001

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　　「肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔

　　敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「14天不洗臉」的自然醫學學理猜想

　　科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康；美妝學院派」邀稿

　　敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎

　　「乳液=油+水+介面活性劑」的再一次解釋