（本文取材自香港總格格文，因版權關係，部分內容請參考原文）
本來想要為各位寫一篇非常簡單，容易理解的酒糟/敏感性肌膚/玫瑰痤瘡文章，讓所有的格友有個簡單依循—就像早年的升官圖一樣，可以用「是/否」走一段，最後得到各自的答案。
可是我實在太囉唆了—一個「簡單」的想法，整理出了接近15,000字的文章—連我自己都看不下去…
「悔過」的結果，決定替各位整理一下思緒，使它變得比較簡單。
這篇文章是主題：酒糟/敏感性肌膚解答之五十七=酒糟與敏感性肌膚的「再分類」與主題：酒糟/敏感性肌膚解答之五十八=「簡單答案」暨案例報告的簡化版本。
主題：酒糟/敏感性肌膚解答之五十七=酒糟與敏感性肌膚的「再分類」討論的是「如果您被診斷為酒糟，您真的是酒糟嗎？」
主題：酒糟/敏感性肌膚解答之五十八=「簡單答案」暨案例報告討論的是「如果您想治療酒糟或是敏感性肌膚，可以怎麼循序漸進？」
如果您看完這個節略本之後有任何問題，請不要忙著發問—先看一下原文，也許您就有答案了。
先給個結論，比較容易聚焦：目前被診斷為酒糟的朋友，應該先找出致病原因。實在找不出來，才能給這個診斷。這樣才真正符合「酒糟是不明原因的長期肌膚發炎」這個定義。
我們確定來診前「已經」被診斷為酒糟的朋友至少可以區分為：過度清潔、慢性化學刺激、某些可控制體質（陰虛陽亢！？）以及不明原因（不可控制的體質？）等四大類誘因引發的慢性皮膚發炎。
結論就是：如果您對於酒糟/敏感性肌膚/玫瑰痤瘡的傳統醫學治療已經失去信心，建議您先學習正確清潔，然後試著（部分內容請參考原文）應該（甚至是「絕對」）會有或輕或重的改善。
今天的結論：
如果您的預算夠（部分內容請參考原文）。
如果預算低一些（部分內容請參考原文）。比方說原來請五位菲傭打掃，可能三天就要派一臺垃圾車。現在只請一位，也許一周一臺就夠了。好處是短期費用較省，壞處是要多拖一段時間，總費用其實比較高。
如果預算再低一些（部分內容請參考原文）我們現在就是這樣作。
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