有戒友這樣表示：
　　最近皮膚有點脫皮，不過冬天脂漏性（皮膚炎）都沒問題了…我之前冬天會很嚴重耶，脂漏性脫皮（，現在都沒問題了）。

問：

問：

想請問：所謂的減少蟎蟲密度，是指讓肌膚自己正常代謝掉嗎？那麼同時患者自己也需注意些什麼呢？例如乳液不要擦太油？這就夠了嗎？

這是一個很「特別」的案例：之前被A醫師診斷為 #脂漏性皮膚炎# ，B醫師又診斷為 #酒糟肌# …簡單說，都是不會好的 #絕症# ！？

https://youtu.be/x_DA8zuDNnk 脂漏酒糟非絕症 痘痘也不難治癒！？ 專業皮膚科醫師大揭密！【舒膚肌戒小教室EP1】

#酒糟 皮膚無法呼吸？錯誤 #醫美 #乾燥 #敏感 ？醫學文獻承認 #橄欖油 快速痊癒！名偵探摳男證據回顧🎞️【舒膚肌戒小教室EP44】Restore Skin Breath（Multi. Sub.）

　　歡迎回到舒膚肌戒小教室。這集影片中，名偵探摳男將幫大家推理😎；用紮實的證據與理論基礎，告訴各位皮膚如何因為錯誤醫美變成皮革？又如何讓厚重的皮革感漸漸恢復可以呼吸的真實肌膚？

　　歡迎回來舒膚肌戒小教室，在這集影片中我們請到了財神先生，為我們說明他的脂漏性皮膚炎如何臨床痊癒。財神先生很希望今年看到這影片的人都能輕鬆錢滾錢✨

　　財神先生一開始的時候，是因為查詢類固醇戒斷才會來到診所，開始試著肌戒毒。初診之前鼻側有組織液與脫屑狀態，還有印堂、臉頰毛孔堵塞等問題。之後在醫師與個案師建議下開始使用食用橄欖油油敷，症狀開始出現排異，之後好轉。搭配一些專業的針對性產品，讓他的第一次大爆發：臉上長滿痘痘，變得更柔軟、更舒適。

歡迎各位來到舒膚肌戒小教室；在這集影片中，宋奉宜醫師分享敏感肌膚如何使用正確的乳液，使肌膚獲得良好的保養與自我修復~

影片先解釋敏感肌膚的定義：當皮膚無法承受環境壓力而表現出較為激烈的反應時，就是敏感現象。

【春天來了　超愛長痘痘！】

剛換季最容易冒痘痘了！…… @WebTVasia 又發現一個重要的觀念需要推廣喔…啦啦…啦啦啦…

皮膚專科醫師：長痘別用化妝水？乳液安全不致痘？🧐6分鐘　證據帶你看✔️Doctor For Acne, No Toner But Lotion【舒膚肌戒小教室EP41】（Multi. Sub.）Respect #Santa #Dcard

歡迎回到最科學、最舒膚的舒膚肌戒小教室；這一集中，我們要請頻繁流連於Dcard的回答「青春痘不應該使用化妝水？」這個保濕問題。

【 #敏感肌 用 #凡士林 保養好嗎？五分鐘破解觀念迷思】　阿母啊…我又双叒叕　上電視啦

【皮膚科診所沒說的事都在這 醫師揭正確頭皮去屑：長知識】

歡迎來到舒膚肌戒小教室；這一集中，我們要請愉快的戒友跟各位分享她痊癒的喜悅~

這是一位罹患 #紅斑性狼瘡 （Systemic lupus erythematosus; SLE）的朋友；一開始因為臉上的紅疹而尋求醫療幫助。經過風濕免疫科與皮膚科的多次診斷及治療，甚至包括坊間的美容院，她還是搞不懂自己的臉紅到底跟紅斑性狼瘡有沒有絕對關係…

　　因為寫了篇「酒糟與粉刺，兩個月無藥，輕易改善（https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253727699）」的文章，卡友在文章後面提了個問題：

問：

　　醫師您好：

挑戰痘痘　Dcard大解密：敏感肌想褪紅　長痘竟然是好事！？不老騎士👉🏻宋重肌❗ Surprising Benefits of Acne in Sensitive Skin【舒膚肌戒小教室EP30】（Translated Subs. Available）

　　最近老人家在Dcard上跟年輕人廝混…（據說心智年齡降低，外貌就會跟著年輕…）

　　有卡友貼了一篇「#分享 少擦一堆保養品真的讓皮膚變好了」的文章，想當然爾會造成反響…「嚴肅減肥」永遠不容易，但是「如何少吃一些就成功」很吸引眼球。文章內容跟「肌斷食」是同一個基調：「有問題，停一停，就會改善。」

我知道大家沒什麼耐心，先講結論；有興趣的再點YT來看。

1.酒糟殺螨蟲這件事已經殺了40+年了；最近六年來舒立達的推廣...各位有得到更多幫助嗎？如果有，恭喜你。如果想痊癒，你的酒糟肌、脂漏性皮膚炎因此痊癒了嗎？

但是，我們確實有臨床痊癒，完全擺脫藥物也擺脫保養品的案例。很多，很簡單，從 「清水洗臉，別傷害皮膚」 開始做起，如此而已。

隨著中元節來臨，焚香拜拜是主要的民俗活動之一，其中金紙燃燒、曝曬都會引起皮膚過敏反應，出現乾癢、發紅等症狀，如何舒緩肌膚不適是當前的重要課題。這次《優活健康網》特別邀請極緻皮膚科診所院長宋奉宜於專欄撰文，分享預防「夏日皮膚損傷」的方法，幫助民眾守護敏感肌（全文刊登於優活健康網）。

本篇文章目錄：

前言：

　　對於酒糟（玫瑰痤瘡、玫瑰斑）、脂漏性皮膚炎（脂溢性皮炎）與敏感肌戒友；甚至是青春痘、粉刺的輕微問題，「清水洗臉」都是非常好的自癒入門（操作與詳細說明請看YouTube https://youtu.be/GRhssMZiSoc 或微博 https://weibo.com/tv/show/1034:4918363189608451）。

對敏感肌與酒糟、脂漏性皮膚炎患者來說，第一個要克服的困難就是：老廢角質又囤厚又乾燥；堵住了毛孔與汗腺開口的結果就是天然乳化失敗，皮膚重建遙遙無期…這時候你就需要潤合敷！

首先，不需要使用A酸也別談A醇；只要清水洗臉戒斷傷害，就能完整地保護你自己，戒斷所有的傷害風險。其次，你就可以開始考慮食用橄欖油或是直接進階到潤合敷了。