脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

　　某股市老師說過；「正確知識帶你上天堂，錯誤知識讓你早衰亡」。現代人面對蓬勃的網路資訊，最大的知識困難從傳統的「如何尋找知識」轉換成「如何辨別資訊」。

　　（感謝蕃薯藤新聞引用 https://news.ebc.net.tw/news/world/412828）

優活健康網　專欄》怎麼洗臉才正確？小心洗出敏感肌！宋奉宜揭「正確洗臉邏輯」千萬別用它

2024/01/27 11:26　文／宋奉宜

醫師提醒，暖暖包看似瞬間熱度不高，但「溫水煮青蛙」的低溫燙傷卻並不少見。

【專業皮膚科醫師聊聊彩妝品和保養品！】

彩妝保養必學的知識！！

現代人對於外貌的追求讓醫美市場蓬勃發展，時下流行的美白針、玻尿酸、填充劑是否真的無害？《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享「醫美風潮下的健康危機」，揭露商業推動醫學的最新醫美、儀器，甚至保養品成分，都可能出現不可預期的免疫作用與風險⋯⋯（全文刊登於優活健康網 https://www.uho.com.tw/article-61956.html）

　　疫情三年，許多久久的患者漸漸回診。這是一位60歲左右的老朋友，曾經因為被診斷為敏感肌，另一位醫師診斷為酒糟，來診。這三年，家人不讓她離開家，因此她都在家裡居家使用橄欖油...

　　「我的臉紅、臉痛都好了；特別來謝謝你，順便回來檢查」，她說。

　　我看了她的伍氏燈，黑斑與暗沉真的減少了；因為運動量不夠，還有農作的日曬，因此臉上還是有些許曬黑。

中秋連假全民瘋烤肉，大街小巷瀰漫著烤肉味，然而對過敏體質的人來說，煙霧迷漫會是一場大災難，可能伴隨小腿乾癢、兩頰紅疹等過敏現象。這次《優活健康網》特別邀請極緻皮膚科診所院長宋奉宜於專欄撰文，分享中秋烤肉「皮膚過敏」的預防方法，幫助民眾守護敏感肌（全文刊登於優活健康網；圖片取自豐子愷先生的護生畫集）

　　很多人被早C晚A的宣稱迷得神魂顛倒...理論上，早C是為了維它命C的抗氧化能力，早上使用可以順便對抗陽光；晚A是為了它的膠原蛋白增生刺激效果，想要抗老化；晚上用是為了避光。

　　這個理論的邏輯沒有錯；但是...

清水洗臉的核心精神是什麼？

本文同步刊登於自由健康網 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4343696

面對夏日的美食盛宴，民眾常常不自覺踏入皮膚發炎的陷阱。最近，一位患者前來門診，他的頸部、口周和手掌出現紅腫、搔癢的發炎症狀；兇手竟是一盒朋友送的青芒果。

新聞來源：TDN生活中心

購買保養品時，最重要的就是針對不同膚質，以及想要改善的肌膚問題，選擇適合的產品，而市面上的保養品玲瑯滿目，該如何挑選出自己需要的命定款呢？透過了解保養成分後再決定，或許會更有頭緒，那麼網友們最關注的保養成分又是哪些呢？一起來看看吧！

資訊傳播愈來愈迅速，自媒體和網紅文化也蓬勃發展，人們對於外貌追求也愈發焦慮不安。隨處可得的醫學美容資訊更讓大眾質疑：「難道皮膚應該像水煮蛋一樣，白皙而細緻才是唯一正確的標準嗎？」、「使用A酸可以控制油脂分泌並避免長痘嗎？」、「連在室內都需要塗防曬嗎？」成為日常生活中不容忽視的議題。

部分研究顯示敏感肌孕婦可能使新生兒異位性皮膚炎的風險增加。分析敏感肌、脂漏性皮膚炎與酒糟肌患者的年齡分布，「孕期婦女」確實佔了很大比例。這些肌膚屏障受損的朋友，往往迷惑於各種控油抗痘或是醫學美容、酸性成分思考，深陷其中無法自拔。

雖然女性長期敏感肌、脂漏或酒糟等慢性發炎狀態會不會造成乳癌等高風險問題仍需進一步研究確定；但是許多文獻討論母體，特別是孕婦的過敏導致新生兒異位性皮膚炎的關聯性確實顯示了它的風險。

使用保濕產品真的有危險

現代人的保濕其實已經過度了...商業導向使得大家都覺得不保濕不行，不防曬不行...防曬塞了毛孔，然後就變乾燥；變乾燥就保濕，然後就更塞毛孔...

春季病毒高發期，除了嬰幼兒水痘和手足口症，中年人帶狀皰疹也是皮膚科醫師的注意焦點。成年人是否需要接種疫苗？你應該施打帶狀皰疹疫苗還是水痘疫苗？極緻皮膚專科診所院長　宋奉宜醫師（中華民國美容醫學醫學會　常務理事）以皮膚科醫師的專業，為你詳細解析帶狀皰疹疫苗的安全性和有效性，幫助民眾做出明智選擇！

圖說／大英博物館，搓澡圖（https://www.flickr.com/photos/britishlibrary/11141791493）

　　冬天皮膚乾燥，選香皂還是選沐浴乳的年度大戰又再度燃起。支持香皂的鄉民覺得肥皂去油力超強，「背後痘痘變少」、「沐浴乳滑滑的根本洗不乾淨」、「肥皂對敏感肌超好」；反對肥皂的專家認為去油過強，肥皂的皂化反應屬於鹼性，pH值大多大於9，冬季使用可能造成皮膚乾癢；「沐浴乳pH值通常落在中性至弱酸性。」

影片位置：

YouTube：https://youtu.be/yIxQPwFBe1M

#14天不洗臉# 的最好解說影片