（圖片取自http://photopin.com/）
所有被壓迫的細胞，開始使用安全產品（至少是食用油）之後，先恢復基本生理需求的滿足。之後才蓄積了能力，開始有排除反抗的表現。這就是「上完食用油會比較舒服，然後就開始初步排除」的「先蹲後跳」現象。（這是@懶蟲一號是粑粑格友的解釋，比我解釋得更完整）
醫生您好，我是來感謝你的。
我目前20歲。大概從15歲就開始化妝，並且「過度卸妝、清潔、保養」。上萬塊的乳霜我也用過。
但是每個月第三個禮拜開始都會有粉刺增加，甚至化膿的問題。
這幾年來我都選擇打淨膚雷射。皮膚之後會很好，但每個月都會反覆這樣子的情況；而且變得既會長痘、但卻很乾燥的情況。
前陣子因為換季（？）或是保養過度，使我的臉大面積的發紅，甚至有很多小膿皰。
剛好買了你的書，很詳細的看完（我看了三、四次吧！哈哈）。可是我只是個窮學生，沒辦法買瑞昇的保養品，於是我就「清水洗臉+濕敷冷清水+苦茶油」。
很慶幸的是我沒有過渡期太久，只有稍微乾燥與脫屑。
已經過了兩個禮拜，家人跟男友都說我皮膚變好了，皮膚也會「正常出油」了。
我媽說終於像個20歲女生的皮膚感覺了。
醫生，謝謝你^^！
高興，但還是要囉嗦一下（這是我的獨門本事）：
1. 極可能是「先蹲後跳」的表現。仍舊是好事，但對接下來的皮膚反應要有心理準備。您要想想：五年錯誤，二週反省就結束了？
2. 不要隨便濕敷！請把書看清楚。濕敷是不得已的！錯誤的濕敷，可能導致問題惡化。
3. 請將補充閱讀的兩篇文章看完（這次「家庭功課」少，只有兩篇）
4. 雖然只是「先蹲後跳」的暫時愉悅，仍舊非常清楚地證明了：不要聽從廣告、達人的建議瞎搞，讓皮膚好好自我修復，絕對是正確的方向！
我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。
如果相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！保養品與醫美治療長期使用、大量使用；對身體的影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全。（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）
① 如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）也可以聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：
因為醫美措施而敏感、痘痘，什至酒糟∕玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、雷射∕激光療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！
只要正確實施並遵守肌膚監測的指導，這就是您最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？還請訂閱本blog。
② 極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書……
補充閱讀：
肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔 2013-02-01 21:23
先嘗試「十四天不洗臉」，還是直接就用安全產品？有效產品如何？ 2012-02-29 19:07
留言列表
