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宋 醫師，能談談您對毛周角化症（雞皮膚）的看法嗎？
回答：
中文有些「好玩」…毛周、毛囊與毛孔，許多人都搞混了…如果想好好地說清楚，就要從原文下手了：
毛周（或毛囊）角化，原文是keratosis pilaris。Keratosis是角化，pilaris是毛囊組織。根據醫學文獻，這種俗稱「雞皮膚」的現象非常普遍，成人侵襲率幾乎是50%—也就是「每兩位中獎一位」的意思。有些文獻認為青少年的侵襲率更高達80%。發作區域通常是背部、手腳外側乾燥區；有些人甚至會侵犯到臀部、大腿內側細緻區。這種毛囊/毛周的角化程度輕重不一，多半只是覺得「皮膚摸起來粗粗乾乾的」，感覺上很像粉刺。有些人甚至不知道自己也是患者。
發作的原因很多樣；包括過敏性體質、維它命A缺乏、家族遺傳等。屬於一種角質溶解不良，甚至是先天角化能力缺失的狀態。因為是角質溶解的問題，冬季、乾燥環境當然更為惡化。如果想要談治療，就要先把病因與子分類更細化些：
l 白色毛囊角化（Keratosis pilaris alba）：粗、乾、角化不太明顯的基本型態
l 紅色毛囊角化（Keratosis pilaris rubra）：比上面一型惡化些，會出現發紅、發炎的丘疹
l 臉部紅色毛囊角化（Keratosis pilaris rubra faceii (KPRF)）：主要出現在臉頰
l 臉部萎縮性毛囊角化（Keratosis pilaris atrophicans faciei）：可能因為發炎的關係，毛囊逐漸萎縮、褪化成小凹疤
l 毛孔角化症（Keratosis follicularis；又稱：Darier Disease，lichen pilaris或follicular xeroderma)：一種與遺傳密切相關的角化障礙性疾病
l 眉部瘢痕性紅斑（Ulerythema ophryogenes）：外眼瞼侵犯子型
l 蟲蝕狀皮萎縮（Atrophoderma vermiculata）：兩頰嚴重侵犯的凹疤子型
l 脫髮性小棘毛囊角化病（Keratosis follicularis spinulosa decalvans）：罕見的嚴重毛髮侵犯，與家族遺傳有關，可以導致禿頭或掉眉
l 小棘苔蘚（Lichen spinulosus）：散在的片狀角化顆粒，嚴重型會有刺棘感
（分類參考http://www.helpforkp.com/）
從這些子分類，各位可以清楚（？）地知道：絕對可以改善，但是很難討論治癒。治療的方式從：
1. 減少皮膚乾燥，確保角質正常溶解：比方說降低洗澡的強度，使用保濕乳液.等
2. 給予輕微去角質劑：比方說外用果酸、維它命A酸；甚至是口服維它命A酸。唯一不應該做的，就適用粗糙的沐浴巾/球搓揉身體。
3. 如果是家族遺傳，要注意往嚴重型進展。必要時儘早就醫。
除了少數嚴重型之外，這個現象（<=疾病）並不會導致健康風險。換句話說，如果困擾不大，降低洗澡強度，擦擦乳液就行了…
ps.看到這麼複雜的內容，現在您是不是開始後悔要醫師「談談」了呢？
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