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補充說明：
引用這個新聞，主要想與各位分享一些想法與反省…身為皮膚科主 任 醫師，過去…
l 我「相信」（<=書上說的，雖然沒有親身的證據）粟粒腫「必須」使用雷射磨除；最少也要稍微電燒…而且「確定」不會主動消失。
l 我「相信」脂漏性皮膚炎要擦類固醇藥膏，相信脂漏性皮膚炎無法自我改善，良好維持。
l 我「相信」青春痘必須控油、果酸或A酸「只要在醫師指示下使用，都是安全的」。
l 我「相信」酒糟是酒糟、脂漏性皮膚炎是脂漏性皮膚炎，二者的鑑別診斷是非常清楚的。
後來…
l 竟然發現週邊朋友的粟粒腫可以自行褪去，未必需要忍受雷射的疼痛與風險。
l 看到脂漏性皮膚炎的患者，單純只是停止治療，就「自然地」漸漸恢復健康。
l 發現不少朋友使用A酸與果酸時，「應該使用到皮膚脫屑才是對的！？」（<=所以「吃飯要滿溢到吐！？」）
l 接受許多患者的疑惑與求診，因為「這位醫師說我是酒糟，另一位醫師診斷為脂漏性皮膚炎」。
才知道什麼都不是真的…誰都不應該輕信…除非我們握有堅實的證據！
這是我推廣肌膚監測的最重要動機—只有使用者知道自己的肌膚狀態，才能無時無刻地保護自己！
（前幾天看到 王偉忠 先生對年代電視台與NCC爭議的一些評論，大意是「年代抱怨被NCC霸凌；那些被年代與系統業者廣告化節目霸凌的繳錢觀眾權益何在？」
最後「丟」了一句話：「說實話的人，可能沒有節目做…」
我現在就是這樣「想」…）
寒流回暖後 易長脂漏痘 粟粒腫 2010年12月30日 蘋果日報
皮膚科醫師@@表示，只要冷鋒過後氣溫回升，門診中就會有一波因皮膚油水分泌失調而爆痘的就醫人潮，如爆紅腫大痘的脂漏性皮膚炎患者，及因角質異常增生堵塞毛孔，長出類似閉鎖型粉刺的粟粒腫。這兩種冬季痘都不能用手擠或擦治痘藥，除了就醫診治，平時預防應加強保濕、避免用磨砂膏去角質，並可在每天睡前擦果酸、A酸，出門時戴口罩、大眼鏡保護臉部。
依爆痘處分成因
@@醫師說，冬季爆痘的患者幾乎都是平常很少長痘的中、乾性膚質，因冬季痘並非像一般青春痘是因皮脂分泌過多，而是因油水分泌不平衡、皮膚敏感或異常角化，皮脂代謝不良而引起。冬季痘成因有脂漏性皮膚炎、粟粒腫2種，如皮脂腺多的T字部位脫皮、冒紅腫大痘，就屬於脂漏性皮膚炎；若是在皮脂腺較少的眼周、臉頰處長出白色或凸起小囊腫，就是粟粒腫。
粟粒腫勿自己擠
脂漏性皮膚炎是皮膚發炎引起，要擦類固醇藥膏減緩症狀。粟粒腫是皮膚異常角化，自己擠不僅無法消除，也易弄傷皮膚造成感染而留疤，最好由醫師處理，如範圍很大也可用汽化雷射或鉺雅各雷射去除，視範圍大小自費約3千至8千元。此外，粟粒腫是因皮膚乾燥或過度清潔時受傷引起，並非是因用了太營養、過油的保養品，可加強保濕並用Ａ酸、果酸類溫和去角質產品。
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