今天看到一則新聞，無限感慨。
保養品的使用族群常常很感性，但是皮膚的生理反應卻是現實的。兩者「碰撞」的結果就是心情覺得自己被騙，身體變得已經受傷…
猶記三十多年前生長因子（研究）得到諾貝爾獎之後，各種宣稱生長因子的保養品如雨後春筍出來；之後惹了一堆有的、沒有的刺激、增生甚至皮膚癌風險的新聞。之後…至今還是有人在直銷領域大肆宣稱...當然也繼續無效或刺激。
事實是：即便生長因子的諾貝爾獎已經三十年了，科學家們還是很難將純化生長因子應用在保養品中；原因當然是蛋白質的純化之後很難在常溫、低防腐下保存（想像一下面霜裡面，放在梳妝台上，是不是一般常溫，非無菌挖抹？）。
三十年的歲月都沒有辦法搞定生長因子；短短幾年前的端粒酶，前年的外泌體...現在就實際應用到保養品？簡直是太玄幻了。
再細說一下：稍微有些生物化學知識的朋友都知道活性蛋白質成分是很容易變化的；要讓它穩定保存在室溫內幾乎是神話。如果你還記得Covid-19剛開始有疫苗時必須使用零下90度才能運送，這個嚴苛的運輸條件、你就知道醫學界靠冰箱保留生長因子的活力已經很難。即便是醫學美容這個活躍（商業？）領域，至今仍舊無法妥善保存端粒酶於臨床應用中，遑論外泌體。
所以我理解政府對這事的態度如此堅決；我也理解錯誤相信這樣的蠢知識，除了被財務收割之外，當然就是傷身悲劇...這些年大量出現的敏感肌，跟這種盲目追求噱頭的愚蠢實在脫離不了關係啊。
最後囉嗦一下，我常常因此「得罪」廠商；但是很有趣的是，廠商看到這些文字往往繞著走，從不曾跟我抱怨...那些在網路上意見很多，留言不少的朋友，辯論之後卻發現是盲信者，是我們想幫助的酒糟肌、敏感肌患者...
好吧，農夫與蛇。
以下是衛福部的公告新聞證據；請各位細細「喝酒不開車，盲信莫保養」吧...
廣告宣稱外泌體抗發炎 衛福部警告 統統都違法
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這是我們的十月份案例影片，先跟各位劇透下影片字幕內容：
問題1.今天可不可以跟大家分享你為何而來？
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這是Heho新聞的訪稿；為了尊重版權，僅作部分節錄；有興趣的朋友請點擊原文：
滿臉爛痘靠口服A酸就能救？醫解析A酸優點、副作用及濫用下場
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這篇是Yam蕃薯藤新聞的訪稿；為尊重版權，本文只做部分摘錄，有興趣的朋友請點擊全文：
肌膚監測》維他命A酸 皮膚醫學與商業鬥爭？ | 蕃新聞 (yam.com)
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Dcard 的網友問：
皮膚科醫師到底推不推「口服A酸」❗❓
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我知道大家沒什麼耐心，先講結論；有興趣的再點YT來看。
1.酒糟殺螨蟲這件事已經殺了40+年了；最近六年來舒立達的推廣...各位有得到更多幫助嗎？如果有，恭喜你。如果想痊癒，你的酒糟肌、脂漏性皮膚炎因此痊癒了嗎？
但是，我們確實有臨床痊癒，完全擺脫藥物也擺脫保養品的案例。很多，很簡單，從 「清水洗臉，別傷害皮膚」 開始做起，如此而已。
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孩子轉來Eric Duan先生「山道猴子的一生」；二十多歲的他看到社群虛名、重機貸款與女性的背叛。近六十的我則瞥見盲從、迷惘與自我傷害。中天新聞還找業者針貶「不是所有人都能掌控大車」、「奉勸年輕人真的要量力而為」…（咦，我好像變成有腐朽味道的老人…）
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這是我在Dcard回答的文章；覺得對大家有些用處，就轉貼在這裡。
前陣子拍了部影片，談「過敏性接觸性皮膚炎」與「刺激性接觸性皮膚炎」；同時談到美妝保養最容易觸及的傷害領域，也是皮膚醫學最新的領域「累積性刺激性接觸性皮膚炎」...cumulative irriated contact dermatitis。
對，這名詞就是這麼囉嗦...
但是影片很簡潔，兩下就說清楚了；難怪被YouTube「莫名其妙」推播到首頁...我也不知道為什麼；或許因為#林志青先生是高手、高手、高高手？
無論如何，各位如果想擺脫敏感肌，這幾分鐘的影片可以幫大忙。還請不吝指教...不滿意可以罵林志青先生，不可以罵我...反正我會請他吃冰賠禮...
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這是我在Dcard回答的文章；覺得對大家有些用處，就轉貼在這裡。
自從疫情戴口罩後，皮膚就開始長痘、內包，有定期做臉（酸類保濕都有）有些就會留疤。
也有看過皮膚科（只有擦藥無吃藥）目前沒打過雷射，因為皮膚不穩定，臉頰也容易紅。
改了飲食（炸的、甜的 幾乎就一個月吃2-3次，手搖飲奶類完全不吃！）
嘗試了很多保養品、卸妝品，也有多喝水（2000-2200左右），但還是持續長內包粉刺（白色的那種）ㄧ小顆ㄧ小顆的。
每天早上醒來總是多個2-3顆，也不可能每個禮拜去做臉清掉，皮膚時好時壞，好1個禮拜壞2個禮拜。
我粉底液也已經戒掉，目前使用粉餅跟防曬（偶爾ㄧ兩天遮瑕）。
能做的都盡量做了。我也早睡（11:00前）！
想請問大家還有什麼方法是我沒嘗試過的…
（之前有一間做臉有說我的痘痘粉刺像是身體的反應，我腸胃不太好，但有在吃益生菌，2-3天會大號一次，中藥因為不敢吃所以沒有嘗試過）
（也有另一間說我的體溫太高火氣太旺、我體溫大概都36.8以上）
混合肌膚，T字油，臉頰卸完妝乾，平時會出油 希望大家推薦我更好的方法或是保養品卸妝品…
我這樣回答：
你沒嘗試過的？第一件事就是「禁絕傷害」呀，對吧。這是邏輯最正確的基礎。
所以，請先清水洗臉，放棄可能的洗面乳、化妝水等化學過度滲入。
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這是我在Dcard回答的文章；覺得對大家有些用處，就轉貼在這裡。Dcard原址在https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/253137117
手、腳近幾年因為工作壓力關係，免疫功能方面失調，出現局部濕疹已經2、3年之久，擦過各種藥膏跟看皮膚科都無果，實在困擾，各位有一樣經驗的治療特效藥嗎？求擺脫濕疹~~~
我這樣回答：
你們知道濕疹就是皮膚發炎，就是皮膚炎嗎？而且「只」是皮膚炎…換句話說，「濕疹」是不準確的名詞；你要有正確診斷，才能有正確對策。
舉例來說，你說「那個一坨黏黏的，硬硬的東西很好吃」，沒有人能理解，當然也沒辦法討論幫忙。
但是你說「我要吃粽子」；甚至更準確地說「我要吃石門的十八王公北部粽」，大家就能給你準確的七嘴八舌（←這應該算是準確吧？）
因此，你需要確認你的真實狀態，這裡有兩篇文章，是我之前寫的，可以幫你釐清概念：
如果你能找一位醫師好好地分辨是刺激性、過敏原...的分辨與避免，才有機會痊癒呀。祝福你。
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