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（為了方便各位的閱讀；這篇文章其實與保養品必然是安全的！？微博答客問2011071201重覆甚多；敬請理解）
mini說：宋醫師您好，我看過你的「14天不洗臉」。我（24歲）現在還是在校學生，我要上課，也有part-time job要做。我在澳洲，不洗臉不就連防曬也不能用？那不是會傷害皮膚嗎？我臉上皮膚很薄，也有一些淡淡的遺傳雀斑還有紅血絲，所以我現在很茫然，到底該怎麼做。你能給點建議麼？謝謝~
宋奉宜醫師說：防曬不是一定要使用防曬乳；戴帽子、撐傘、正午不出門都算是防曬。我不反對使用防曬乳，我反對的是，使用不安全的防曬乳。您確定您使用的產品安全嗎？
mini說：現在就是害怕保養過度啊，所以就有點茫然了~最近很冷也越來越乾…我時常鼻頭到人中的位置脫皮，這是怎麼回事啊？我現在聽你的只是用的橄欖油加水。微博上不好說，所以很感謝你有耐心回我的紙條。有機會去臺灣真想去你的診所當面就診！我皮膚只是偶爾長痘，應該沒有什麼大問題，但是鼻頭那裏很容易脫皮。
宋奉宜醫師說：先努力用橄欖油，還是會有排除反應；可能暫時脫皮更兇，甚至應該會長出痘子來。至少過一個月後，您才會真正看到初步排除後的稍微輕鬆。猜測您的整個過程是「有痘子=>控油=>堵塞=>缺水=>乾燥」；換句話說，好轉反應會整個逆轉過程，從乾燥=>出粉刺=>痘子...
mini說：最近是沒有脫皮了。我一般是早上才有洗面乳，晚上就用免洗卸妝水，因為我也最多就是用隔離霜，要化妝的話就用點蜜粉、刷個睫毛膏…我現在是一天晚上擦臉，一天什麼也不擦（只是卸妝乾淨）…臉上總是會偶爾長點封閉式痘痘，不疼不癢，和膚色一樣，那應該就是粉刺吧？對了我臉上還有紅血絲（不知道是天生還是後天了），我天生就有雀斑，曾經用雷射祛斑，現在比較很淡了。我想問問我能否買你推薦的那個粉刺清楚敷面的產品，我是在悉尼。謝謝您一直以來耐心的回答…
宋奉宜醫師說：請您與abskintw@gmail.com聯繫吧；我不清楚產品購買流程。http://hk.myblog.yahoo.com/doctor-skin/article?mid=81；另外，這兩篇文章請看一下http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf7401017o18.html與http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf7401017o6v.html。
mini說：宋醫師您好，你是否能給我點建議，進行濕敷應該用些什麼產品？我臉蛋上有紅血絲，顴骨處有點乾，皮膚很薄。謝謝您。
宋奉宜醫師說：看這一篇http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740100neys.html。
mini說：我沒有看懂，您的意思是不要隨便盲目選擇麼？因為我不能去診所所以想自我敷面，我看文章中說了用什麼產品，所以想買了自己敷面。又看了http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740100okz4.html，你可逗了，也就是說現在只是晚上用r-PGA，白天就只是擦一點平衡滋養霜嗎？
宋奉宜醫師說：是的，不要隨便盲目選擇—錯誤的保養品，每天大面積使用與吸收，您知道風險有多大嗎？
mini說：恩，，我現在已經是14天不洗臉的第10天了，我現在想向您彙報一下情況，並希望您給點建議。我前7天早上用冷開水濕敷10分鐘，晚上敷30分鐘（溫水洗臉後，每次都至少用手捧水潑在臉上20次），現在也就只是用溫水洗完臉就不管她了。我的髖骨處特別乾燥，摸著特別粗糙，鼻頭和嘴巴四周有些脫皮，並沒有長什麼痘痘。洗完臉一會後，臉有些緊繃，黑頭就還是有，鼻翼摸著感覺很粗糙。我不知道這是好反應？還是我的皮膚自我修復有點太差？之前我給您提過，我本身皮膚薄，有紅血絲，混合偏乾。
宋奉宜醫師說：
不建議敷水...聽您的描述，皮膚已經是乾了，再敷水會更乾，更不利於粉刺溶出。「不洗臉」的系列文章其實有個額外意義，就是讓稀少（珍貴？）的自我油脂停留久一些，讓粉刺更易油漬、柔軟；後者的排除與線管通暢才是酸性保護膜重建的希望。只有酸性保護膜逐漸重建了，才會出現「酸性保護膜幫助粉刺更多溶解」的良性循環。
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