敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法！=北京風尚志邀稿－脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

① 部落格設置目的：錯誤雷射/醫學美容/保養品後反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫修復；成為專業敏感/酒糟/玫瑰痤瘡肌膚的治療機構

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去了世界美容醫學大會，辦了肌膚監測的意見交換。北京很專業的風尚志朱編輯到現場，提了一些想法。回到臺北，邀稿的文章就到了。

在肌膚監測領域中，我們觀察到某些與傳統說法相互逕庭，卻符合基礎生理學的皮膚表現。對於臨床皮膚科醫師來說，「似乎發現真相」實在是非常快樂的收穫。只有確認事實的真相，才真正幫助我們正確治療，解除患者的疾病狀態。

太拗口了！？這樣說吧，假設某人一直咳嗽，我們一直給藥，卻始終不見成效，也不明白私底下這人其實仍就不斷抽菸。「咳嗽」其實是身體對菸屑與毒素的排除反應，醫師「不問青紅皂白地鎮咳」，對於這人的身體來說，究竟是幫忙？還是幫倒忙？

在肌膚監測中，我們也看到類似的情況。

震醒「昏迷中的醫師」案例

四年前，一位四十多歲的貴婦，因肝斑來診。當年剛剛學習肌膚監測，對肝斑的理解只略略超越傳統皮膚醫學領域。開始的半年中，我們使用「停止細胞抑制」的邏輯，並且以敷面方式幫助她軟化皮表排出的殘存物質，一直相安無事，直到…極緻海外學習了八天。

回台灣當天，護理美容師就收到這位貴婦的多封簡訊，語氣十分急切，甚至有些嚴峻。次日開診她就來到診所，臉上出現密密麻麻的小白皰：

「你們都不在，我去看了A醫師與B 醫師；他們說我的臉爛了，又說我的臉是刺激性皮膚炎」，她急切地說。

經過肌膚監測，我們確實看到皮膚上許多小圓點。更特殊的是：某些小圓點正中心有毛，而且「非常正中心」。經過了再次處置，這些「其他醫師認為非比尋常，十分棘手」的小圓點，神奇地在二天後消失。

這是我第一次見到毛孔排除現象；隨著「毛孔排除」發生，她的肝斑竟然「也神奇地改善了」。

更多排除反應，無法理解…

之後的肌膚監測學習中，我們見到激素過度使用的戒斷反應，見到脂漏性皮炎的「油垢現象」，見到許許多多、奇奇怪怪的「護膚品停用後，臉部紅腫、乾癢」。這些紫外燈下各式各樣，繽紛多采的螢光表現，50X放大鏡下從溫和到激情，再從浮腫回到健康的「奇特」表現，竟然只是因為「十四天不使用任何藥品/護膚品」？從傳統的皮膚醫學中，我們不相信護膚品可能有風險，因此無法得到答案。

認真思考生理學，認真思考細胞的自然反應，我能夠想到的解答，就剩下「自然排毒作用」了。既然還是不相信護膚品有風險，嚴肅的問題就變成：「毒」從哪裡來？「毒」又是什麼？

細胞不喜歡，就是毒！

經過幾億年演化與天擇，細胞對於自己喜歡與厭惡的成分，多半有了定論。對細胞有益或無害的成分，細胞多半不會排斥，甚至可能主動吸收。那些抑制細胞，甚至造成細胞傷害的成分，細胞對之出現主動排斥現象，當然並不奇怪。這些「主動排除現象」輕則從毛孔冒出，重則以免疫紅腫、組織液方式表現；更厲害的，細胞會以自毀方式，形成膿性排除。

（自然界這種「某人的蜜糖，他人的毒藥」現象，本來就不罕見。當墨西哥灣發生輸油管污染，這樣重大危害環境與生物健康的環保危機，對於「噬油細菌」來說，竟然算是天堂福音！？）

人類使用化學護膚品只有百年左右的經驗。這些「化學成分混合的產品」，日復一日塗抹各位的臉龐；從額頭到下巴，左耳際至右耳際，整整九百平方公分，幾乎是100張三乘三平方公分的尼古丁（戒菸）貼片那麼巨大面積；而且使用長達數年。如此長久而巨大的經皮吸收暴露，如果確實幫助了細胞，我們應當減少老化，降低皺紋；如果細胞不喜歡，當然也會出現免疫或其它排除表現。

世俗所謂過敏、敏感甚至診斷為「酒糟」的紅腫、乾燥、丘疹、發癢以及起皮、痘痘，會不會根本是皮膚的排除反應？更進一步地猜測，所謂的「激素禁斷症候」，會不會根本就是細胞拒絕激素的普遍反應（universal effect）？

「護膚品」的真相！？

2010年，瑞士發表「人乳樣品中發現護膚品防曬成分」的研究，證明這些擔心不是杞人憂天：化學性防曬成分確實會進入血液，充斥人體。美國也有統計指出，女性平均一天使用12項個人護膚/沐浴產品，含有168種不同成分，男性則為6項，85種不同成分。環保團體EWG（environmental working group）甚至發現嚴謹如美國FDA，都發現750多項產品不符FDA規定，至少有400項產品添加違法嚴禁成分。護膚品美麗廣告的背後，我們看到許多不符合安全化學邏輯的現象，更遑論刻意違法。

既然這些成分與終端產品都不安全，皮膚當然會出現免疫反應。這許久以來，面對愈來愈多的敏感甚至酒糟肌膚，「停止錯誤護膚產品」絕對是治療與改善的一線曙光。

「排毒」的先決條件

這樣的領悟促使敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想文章問世。經過幾個寒暑，我們更加確認「自然排除與季節更替有關」的想法，因此完成症狀與治療，應當隨著季節變動=自然醫學「去斑、去敏感」的案例報告等多篇報告。因著這個因緣，因著開始發現「一年酒糟發作，往往初萌於驚蜇，始動於清明，大壯於端午，漸息於中秋，冬至逐漸消紅，然而乾燥」循環，我也回頭研習中醫。

幾年經驗歸納在十四天不洗臉的自然醫學學理；如果某些護膚成分真是錯的，必然會出現皮膚細胞反彈現象。隨著持續使用，「反彈現象」可以因毒素累積逐漸由輕微搔癢、發紅、乾燥甚至產生丘疹。如同鴉片成癮者，毒品的使用一方面產生症狀，一方面也壓制症狀（免疫反應）的快速發生。想要「排毒」，第一件事就是「戒毒」！

接下來必須做的事…

隨著氣溫與濕度都漸漸上升，萬物開始了茂盛的夏季。「茂盛」當然源自於「對細胞友善」這個事實：細胞基本上喜歡相對潮濕、溫暖的生長環境，包括我們的皮膚。

當您停止使用風險護膚品後，請儘可能增加運動與出汗機會—這又是青春痘與酒糟患者的常見疑惑；運動與出汗常造成臉紅瞬間加劇，也可能使青春痘狀態很快惡化。然而請各位想一想：如果適度運動與出汗對心肺功能是好的、對皮膚代謝是好的，那「暫時的紅腫與青春痘冒出」，會不會是皮膚的排泄行為？刻意控油與褪紅，會不會違反了自然的意願？

趁著肌膚活力強壯的夏天，不要再干擾肌膚的自我修復，讓敏感與酒糟肌膚隨夏日淋漓的汗水逐漸遠離吧！

「十四天不洗臉」的後續疑問

幾年以來，我們指導並幫助青春痘、肝斑、酒糟患者自然修復，確實發現「十四天戒斷」會帶來的後續疑問。包括後續出現的乾燥，究竟是缺油，還是排除？青春痘令人心驚地出現，該如何面對與處理？酒糟患者的再度紅腫，肝斑使用三聯乳霜後的反跳、疼痛等，都是「十四天戒斷」必須面對的好轉過程。

如果您面對這樣的問題，卻不知如何處置，請容許我提出二個提議：

1. 相信自然之母（mother nature）的安排，在肌膚監測前提下，找到更安全護膚品緩解症狀。

2. 找不到肌膚監測？找不到「更安全護膚品」？請繼續追蹤下一期的風尚志…

圖片說明：

「小圓泡」發作時的臉龐，明顯可見除藥物使用區域外，其它區塊都沒有任何反應