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有位國外朋友給了留言，引用在鼻頭黃疹子，好幾年…想要根治！。但是這個留言很重要，值得特別拉出來再解釋一次，所以寫這一篇文章來回答。
這個留言的重要性是：許多朋友「理解」自然修復的存在，但是需要更多「人證」佐伴。我們紀錄過一位酒糟治療「痊癒」的案例報告、「脂漏性皮膚炎」的自癒現象！？、格友的脂漏性皮膚炎經驗分享、一位「濕疹終於痊癒」患者的投書，多了這一位，各位總該相信「上帝永遠為我們留下一扇窗…」
第一次的問題…
您好，我現在英國利物浦，我想訂購你們的高效保濕修敏精華乳1瓶，平衡滋養霜2瓶，瑞昇r-PGA複方高效保濕精華液1瓶。
我臉上局部有濕疹，但是原因不明，而且這幾年斷斷續續都有使用類固醇藥膏。加上好幾年前使用了有煥膚功能的產品，皮膚比較薄，毛孔也容易堵塞。
現在想停止使用類固醇藥膏，等濕疹好些了，再配合這些產品使用，幫助肌膚修復。請問我訂的這些產品，配合敷面法，夠3個月的使用量嗎？我的郵件地址是，hellokitty@h*y.com
第一次的回答是：
您好，已將您的信件轉請他們主動與您聯繫。
另外，PGA的使用，請務必參考瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳的2010年使用小手冊…？
安全產品的設計理念是「不抑制生物體正當反應」。如果您之前使用過控油產品，「停止使用控油產品」這件事就會造成皮膚細胞的反彈；類固醇也是一樣的，無論使用安全產品與否。安全產品會使細胞休息，減少「體力」消耗（所以叫做「保養」品），結果是反彈更為明顯。
為了避免誤會，我們也寫了敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想這篇文章，還請「仔細閱讀」。
她的第二度回應是：
謝謝您的回復。我很相信您在十四天不洗臉那篇文章中的思想理論，同時也堅定了我的信心。
因為幾年前，乳房一處患有濕疹，而且在長期擦類固醇藥膏之後，愈演愈烈，同時造成了嚴重的色素沉澱。幸虧當時下了決心，趁著假期不讓病灶部位碰水。一開始結了厚厚的痂，沒有想到雖然過程很難熬，但是也讓我戒掉了類固醇。情況好些能洗澡的時候，我也不讓鹼性很強的沐浴露碰到，過了很長一段時間，色素沉澱才消失，到現在已經好幾年了，我的身上一直沒有復發。
但是臉上的濕疹，一直沒有勇氣裸臉，因為怕給工作學習帶來不方便。所以都有用類固醇，其實量非常小，頻率非常低。但是類固醇的副作用太大，造成了局部有紅血絲。在看了您的文章之後，我更加相信，自我療護法的科學性。
針對我自己實踐的情況，好像完全不碰水，比較不容易讓病灶部位發紅。所以我連清水都沒有碰。不過，毛孔堵塞，粗糙感也比較明顯了。
在這裏我想問一個問題，如果我這種情況造成的皮薄，紅血絲，有較大的改善空間麼？有人說，皮薄了，再也沒有辦法變厚了，是真的麼？
這是第二次的回答…
不瞞各位，「乳房皮膚的自我痊癒」大約也是三年多來的經驗—「乳頭皮膚炎」跟「陰囊濕疹」一樣，都是很難處理的案子。這二個地方的通病是：皮膚相對稚嫩、脆弱，卻永遠避免不了摩擦！
將近四年前，我們處理了幾位乳頭皮膚炎的案例—切片後確定不是柏哲德氏症（Paget's Disease）。當年雖然不相信「短期使用類固醇會出現傷害」，但是反覆地使用也沒有個盡頭…最後建議患者以紗布覆蓋傷處，減少胸罩摩擦機會，然後「不給予任何治療」…
（事實上，「讓上帝（mother nature）有治療的機會」就是「治療」了…）
果然發現停止惡搞，上帝就會作祂的工！至於我們（醫療人員）扮演的角色，如同鼻頭黃疹子，好幾年…想要根治！文中所說「假設您需要「不太影響工作與學習」，我們可以幫幫忙」這些乾燥、發癢、紅腫甚至是痘痘，我們可以幫助它「’更合理、安全、美觀地排除」。
回答問題：
「如果我這種情況造成的皮薄，紅血絲，有較大的改善空間麼？有人說，皮薄了，再也沒有辦法變厚了，是真的麼？？
給您的正式答案是：會改善！絕對會改善！甚至有可能完全痊癒！
證據？所在多有…
邏輯？如果有人割傷了，深度1公分的傷口，經過縫合之後都會癒合（即使可能出現疤痕~），有什麼道理深度不到2公厘（皮膚平均厚度）的傷害，竟然好幾年不會癒合？
您的胸口皮膚不就改善了嗎？
補充閱讀：
敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想
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