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有一句老話：「冰凍三尺，非一日之寒」。我們的身體既然會自行修復（請見補充閱讀），當然也會自我微調，避免傷害。
換句話說，下面這個案例中，「我不是很厲害」；只要您願意用頭腦想一想，就會明白「一次妙鼻貼，不可能造成幾年的傷害！」
這篇文章準備寫很短…原因是：皮膚科醫師必須親診，許多狀態都要肉眼親見。我們推廣肌膚監測，以影像 方式做 醫師間溝通，已經算是很進步了…沒有資料，無法親診，唯一的建議是：請先停止十四天不洗臉，您就會得到更多領悟…
最後再「囉嗦一句」：絕對有能力治療與改善，甚至有機會痊癒…
第一次問題：
宋醫師，有事相問呢：
我因為護膚不當，曾用鼻貼弄走黑頭，結果現在鼻子常常冒出黃色的小疹子…已經好幾年了，情況都沒有改變！
有時候一冒就很多顆，實在很醜！請問這是甚麼病？有辦法治療嗎？
第一次回答：
聽起來有機會，需要檢測後才能確定。最重要的是...根據我們的經驗，「故事」不是這麼簡單的...
第二次問題：
那不知道據醫師的經驗，可否簡略地說明是什麼原因嗎？或許現在皮膚呈什麼狀態下呢？
醫師果然厲害，真的不只只有『鼻貼』，還曾塗過清痘用品，導致今天這個可怕局面，是有辦法根治嗎？謝謝你~
第二次回答：
原因永遠是混雜的…要不然，醫師們不會認真地「拒絕」這些病患（「不明原因」、「不會痊癒」的絕症—論醫師與病患的心理落差）。您可以想一想：在妙鼻貼之前，必定有許多協同因素，使得妙鼻貼成為「壓死駱駝的最後一根稻草」。在妙鼻貼之後，這些協同因素（甚至加上新的治療因素）確定還是存在的，所以才會出現「好幾年還沒好」的狀態。
換句話說，這麼多複雜的協同因素，不可能「簡略地說明」。
① 「現在皮膚呈什麼狀態下呢？」=>雖然沒有親見，非常可以確定的是：50X檢視下必然呈現出明顯堵塞（因為「清痘、控油」），而且皮下發炎狀態也必然存在（還是因為「控油」對細胞的刺激…）。
② 「有辦法根治嗎？」=>如果連酒糟我們都有把握，您認為呢？「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯…
補充另外一個案例…
您好，我現在英國利物浦，我想訂購你們的高效保濕修敏精華乳1瓶，平衡滋養霜2瓶，瑞昇r-PGA複方高效保濕精華液1瓶。
我臉上局部有濕疹，但是原因不明，而且這幾年斷斷續續都有使用類固醇藥膏。加上好幾年前使用了有煥膚功能的產品，皮膚比較薄，毛孔也容易堵塞。
現在想停止使用類固醇藥膏，等濕疹好些了，再配合這些產品使用，幫助肌膚修復。請問我訂的這些產品，配合敷面法，夠3個月的使用量嗎？我的郵件地址是，hellokitty@h*y.com
我們的回答是：
您好，已將您的信件轉請他們主動與您聯繫。
另外，PGA的使用，請務必參考瑞昇PGA/平衡滋養霜/高效保濕修敏精華乳的2010年使用小手冊…？
安全產品的設計理念是「不抑制生物體正當反應」。如果您之前使用過控油產品，「停止使用控油產品」這件事就會造成皮膚細胞的反彈；類固醇也是一樣的，無論使用安全產品與否。安全產品會使細胞休息，減少「體力」消耗（所以叫做「保養」品），結果是反彈更為明顯。
為了避免誤會，我們也寫了敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想這篇文章，還請「仔細閱讀」。
她的第二度回應是：
謝謝您的回復。我很相信您在十四天不洗臉那篇文章中的思想理論，同時也堅定了我的信心。
因為幾年前，乳房一處患有濕疹，而且在長期擦類固醇藥膏之後，愈演愈烈，同時造成了嚴重的色素沉澱。幸虧當時下了決心，趁著假期不讓病灶部位碰水。一開始結了厚厚的痂，沒有想到雖然過程很難熬，但是也讓我戒掉了類固醇。情況好些能洗澡的時候，我也不讓鹼性很強的沐浴露碰到，過了很長一段時間，色素沉澱才消失，到現在已經好幾年了，我的身上一直沒有復發。
但是臉上的濕疹，一直沒有勇氣裸臉，因為怕給工作學習帶來不方便。所以都有用類固醇，其實量非常小，頻率非常低。但是類固醇的副作用太大，造成了局部有紅血絲。在看了您的文章之後，我更加相信，自我療護法的科學性。
針對我自己實踐的情況，好像完全不碰水，比較不容易讓病灶部位發紅。所以我連清水都沒有碰。不過，毛孔堵塞，粗糙感也比較明顯了。
在這裏我想問一個問題，如果我這種情況造成的皮薄，紅血絲，有較大的改善空間麼？有人說，皮薄了，再也沒有辦法變厚了，是真的麼？
結論就是…
不要惡搞！讓上帝（mother nature）作祂的工！如果您需要「不太影響工作與學習」，我們可以幫幫忙（只是「幫忙」，不可能取代上帝的工）。
根治？避免傷害，絕對改善。找齊病因，就能根治！
補充閱讀：
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