中時健康報 更新日期：2010/08/06 12:23中時健康 趙欣／台北報導
今年暑假氣溫不斷攀升，炎夏酷暑讓許多人大喊吃不消，不少女性享受陽光之餘，不禁擔心如何在最短時間內白回來。看著被毒辣太陽曬紅曬黑的皮膚，如果能體內體外雙管齊下，美白效果絕對看得到！提到體內美白，一般人首先想到的就是美白針，坊間很多人都知道打美白針可以讓皮膚白回來，其實在補充美白針當中的成分之前，建議不妨先做一些體內環保的排毒掃毒工程，有效加速美白針的吸收效果。
現代人普遍因為生活壓力睡眠狀況都不是很好，甚至經常性的熬夜，容易讓肝臟的解毒功能失調，生理時鐘的混亂也會導致自律神經也產生失調現象，導致賀爾蒙分泌受影響。微整形醫師@@表示，可以先利用光纖淨血雷射來先幫身體掃毒。光纖淨血雷射是種低能量的紅光雷射，透過光纖管從靜脈導入，利用低能量的光化學反應，提高紅血球及組織的帶氧率，相對來說就能提升身體新陳代謝功能，清除血液中的自由基。
當身體血液得到淨化之後，再來施打美白針，吸收美白針內的美白成份：維他命C與傳明酸，再加上一些肝精、抗氧化劑等消除疲勞的成分，讓許多美白成分快速進入體內，淡化身體已經形成的色素，先做好體內環保再施打美白成分，身體吸收效率更佳，可說是有效的美白大補帖。
至於體外美白妙招，雷射光療當然是首選，不過在炎炎夏日進行雷射美容治療，對許多人來說是暨期待又怕受傷害，最主要是因為夏天比較容易接收過多紫外線，施打雷射容易造成反黑的副作用。@@醫師表示，目前發現美容雷射中最安全的選擇，是波長1064nm的柔膚雷射，在適當操作下，可以達到非常溫和的淨化毛孔功效，雷射熱能爆破皮脂腺內污垢，代謝老舊堆積角質，除了讓皮膚感覺比較柔滑之外，甚至能達到類似玻璃拋光般的效果。
柔膚雷射的特點是比脈衝光更溫和，同時不會過度刺激黑色素，比較不需擔心夏天接受這樣的雷射治療會有其他問題產生，如果在治療之後，能夠即時美白導入或使用美白產品，白嫩效果將加倍浮現。
另外，LED晶鑽動力光也是值得考慮的選擇，這種具有紅黃藍三種光譜的動力光，利用不同波長的光線達到治療效果。其中紅光可以刺激纖維母細胞，對皮膚有很好的修復功能；黃光可以提高細胞中氧氣交換率，淡化已經形成的黑色素，加速美白產品吸收；藍光針對夏天很多人容易長的粉刺、痘痘，可以破壞痤瘡桿菌，有效抑制痘痘生成。
美白第一觀念的還是注意防曬工作，千萬不可忽略這項基本功，否則做再多美白療程都是枉費。 皮膚科 醫師蔡美玲提醒，以今年夏天紫外線毒辣的程度，不管是室內或戶外活動，SPF50的防曬產品要當成標準配備；飲食部分建議多吃新鮮蔬果，補充維他命C並多喝水，不妨多吃些像綠豆、薏仁這樣既可消暑又能美白的食物，也算是美白密招之一。
補充說明：
① 醫師的首要誓言是「不傷害病人」。為了「美白」這種低階、無關生命的需求，使用美白針（<=傳明酸？唉…）已經是過度侵入的行為了（<=維護生命是高階需求），現在連「雷射洗血」（<=要不然，請問應該「如何翻譯」？）都「推廣」，實在…唉…邏輯…
② 關於柔膚雷射，請看這一篇。
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