不花錢⁉️輕鬆擺脫敏感與痘痘✨📢出發吧❗一啟航向美肌的航道❗（Translated Subs. Available）【舒膚肌戒小教室EP25】

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我們都知道，帶著尺買布最精準。

我們也知道，如果能夠邊嘗試邊測量，一旦有效果或是有風險，我們可以立刻察覺，立刻堅持正確方向與劑量，或是立刻修正錯誤。

中秋連假全民瘋烤肉，大街小巷瀰漫著烤肉味，然而對過敏體質的人來說，煙霧迷漫會是一場大災難，可能伴隨小腿乾癢、兩頰紅疹等過敏現象。這次《優活健康網》特別邀請極緻皮膚科診所院長宋奉宜於專欄撰文，分享中秋烤肉「皮膚過敏」的預防方法，幫助民眾守護敏感肌（全文刊登於優活健康網；圖片取自豐子愷先生的護生畫集）

可以用凡士林保濕嗎？為什麼其它醫師跟美容師都說可以？凡士林會堵塞毛孔嗎？

腺管內角質栓的形成，既然需要用油去溶油、水和角質，重新完成天然的乳化程序；那麼凡士林可以嗎？果酸或A酸、A醇的去角質可以嗎？

　　很多人被早C晚A的宣稱迷得神魂顛倒...理論上，早C是為了維它命C的抗氧化能力，早上使用可以順便對抗陽光；晚A是為了它的膠原蛋白增生刺激效果，想要抗老化；晚上用是為了避光。

　　這個理論的邏輯沒有錯；但是...

　　最近老人家在Dcard上跟年輕人廝混…（據說心智年齡降低，外貌就會跟著年輕…）

　　有卡友貼了一篇「#分享 少擦一堆保養品真的讓皮膚變好了」的文章，想當然爾會造成反響…「嚴肅減肥」永遠不容易，但是「如何少吃一些就成功」很吸引眼球。文章內容跟「肌斷食」是同一個基調：「有問題，停一停，就會改善。」

單次檢測是個假議題。持續檢測，然後追蹤比對才是真議題。

這樣說你們一定聽得懂：

　　人類對於「被欺負」深有恐懼，所以常常「以攻為守」，「以反擊作為自保手段」。意思就是說：「我不只避開你，還要殺了你」…

（南無 阿彌陀佛；貧僧…）

肌膚監測下的軟膜，經過潤合乳化之後的角質栓，這樣移除又快速又安全

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　　今天看到一則新聞，無限感慨。

　　保養品的使用族群常常很感性，但是皮膚的生理反應卻是現實的。兩者「碰撞」的結果就是心情覺得自己被騙，身體變得已經受傷…

　　猶記三十多年前生長因子（研究）得到諾貝爾獎之後，各種宣稱生長因子的保養品如雨後春筍出來；之後惹了一堆有的、沒有的刺激、增生甚至皮膚癌風險的新聞。之後…至今還是有人在直銷領域大肆宣稱...當然也繼續無效或刺激。

　　事實是：即便生長因子的諾貝爾獎已經三十年了，科學家們還是很難將純化生長因子應用在保養品中；原因當然是蛋白質的純化之後很難在常溫、低防腐下保存（想像一下面霜裡面，放在梳妝台上，是不是一般常溫，非無菌挖抹？）。

　　三十年的歲月都沒有辦法搞定生長因子；短短幾年前的端粒酶，前年的外泌體...現在就實際應用到保養品？簡直是太玄幻了。

　　再細說一下：稍微有些生物化學知識的朋友都知道活性蛋白質成分是很容易變化的；要讓它穩定保存在室溫內幾乎是神話。如果你還記得Covid-19剛開始有疫苗時必須使用零下90度才能運送，這個嚴苛的運輸條件、你就知道醫學界靠冰箱保留生長因子的活力已經很難。即便是醫學美容這個活躍（商業？）領域，至今仍舊無法妥善保存端粒酶於臨床應用中，遑論外泌體。

　　所以我理解政府對這事的態度如此堅決；我也理解錯誤相信這樣的蠢知識，除了被財務收割之外，當然就是傷身悲劇...這些年大量出現的敏感肌，跟這種盲目追求噱頭的愚蠢實在脫離不了關係啊。

　　最後囉嗦一下，我常常因此「得罪」廠商；但是很有趣的是，廠商看到這些文字往往繞著走，從不曾跟我抱怨...那些在網路上意見很多，留言不少的朋友，辯論之後卻發現是盲信者，是我們想幫助的酒糟肌、敏感肌患者...

　　好吧，農夫與蛇。

　　以下是衛福部的公告新聞證據；請各位細細「喝酒不開車，盲信莫保養」吧...

廣告宣稱外泌體抗發炎 衛福部警告 統統都違法