脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

Google自動中文翻譯如下（我懶得翻了...）

飲食

https://n.yam.com/Article/20240208963697

台灣好新聞/ 記者楊博喻／綜合報導 2024.02.08 14:01

噹噹噹～噹噹噹～歡迎回到最科學、最舒膚的舒膚肌戒小教室；這集影片要談的是保濕議題中的常勝錯誤：絕大多數皮膚科醫師與網紅都堅信（？）的凡士林。

凡士林，宋醫師談了太多次了；基於肌膚監測近20年的專業經驗，宋醫師看到太多證據，讓他重新審視凡士林的對與錯。

2024/01/27 11:26　文／宋奉宜

醫師提醒，暖暖包看似瞬間熱度不高，但「溫水煮青蛙」的低溫燙傷卻並不少見。

不要再控油、抗痘

不要再控油、抗痘

Dcard有很多卡友被痘痘困擾；更多卡友因為痘痘錯誤治療，結果變得紅腫、熱痛與敏感、脫屑…

我因此回答了「皮膚很糟糕，照鏡子越來越自卑」的原因與解法，反覆「正確且健康的重新乳化，就能擺脫這個困境」https://www.dcard.tw/f/makeup/p/254496678

剛好，肌戒Line群裡有群友回饋他的清水洗臉收穫，獲得群友回應：

經過肌膚監測的潤合水光膜，滿滿的都是真實玻尿酸。上市至今一個月，使用過的百多位朋友都覺得瞬間補水效果飽足，「敷完甚至有角質顆粒彈跳出來」。

於是我們決定徵求更多使用經驗：有心得，就獲得！

（原文來自 https://www.dcard.tw/f/persona_doctor_knight/p/254448428）

這是一篇中老年人記述，討論的是基礎理論；沒耐心的年「輕」人可以不看。

皮膚專科醫師：長痘別用化妝水？乳液安全不致痘？🧐6分鐘　證據帶你看✔️Doctor For Acne, No Toner But Lotion【舒膚肌戒小教室EP41】（Multi. Sub.）Respect #Santa #Dcard

歡迎回到最科學、最舒膚的舒膚肌戒小教室；這一集中，我們要請頻繁流連於Dcard的回答「青春痘不應該使用化妝水？」這個保濕問題。

台灣好新聞　發布於2024/01/13•記者　楊博喻／綜合報導

　寒冷天氣的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃，因此我們需要更細心呵護，並提供溫暖和保濕，讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理，一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧！