噹噹噹～噹噹噹～歡迎回到最科學、最舒膚的舒膚肌戒小教室；這集影片要談的是保濕議題中的常勝錯誤：絕大多數皮膚科醫師與網紅都堅信（？）的凡士林。
凡士林，宋醫師談了太多次了；基於肌膚監測近20年的專業經驗，宋醫師看到太多證據，讓他重新審視凡士林的對與錯。
肌膚監測反覆強調的，就是肌膚好壞不僅仰賴完整紋路結構，還包括了毛孔的清晰通暢，讓皮脂和汗水能夠自然分泌；然後皮膚才能恢復天生的自然代謝能力。凡士林在「阻礙自然」的部分犯了太多、太多的錯誤；結果就是愈來愈氾濫的敏感肌！
【👇🏻這一集是實驗的顯微比對👇🏻】
凡士林和潤合油的比對效果清楚顯示凡士林可能導致毛孔阻塞，進而降低皮膚的自主出油和出水能力，造成肌膚乾燥。
最後，宋醫師建議正確的保濕應當注重給水和鎖水，但絕不應堵塞毛孔，還是要長期顯微監測，用科學證據來評估肌膚狀態呦~
看完這一期【舒膚肌戒小教室】，保證你在各種醫美、保養迷霧中的力排眾議，衝出重圍。不再讓錯誤保濕導致你的青春痘、敏感肌更加惡化。
請分享、留言這個影片，讓你的親朋好友快速恢復正常的皮膚，同時點讚鼓勵努力創作的小編吧✨
00:00 科學證據反對凡士林
00:45 凡士林沒辦法完成的那件事
01:05 解釋科學實驗之前
01:28 這樣，你的皮膚會變好
03:37 「上帝」的保濕定義
04:23 如果凡士林已經塞了你毛孔…
04:40 正確保濕與正確修復
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凡士林第一集：https://youtu.be/-VwNdQmJHVE
凡士林第二集：https://youtu.be/z8wdx7KKMIw
凡士林第三集：https://youtu.be/5k1fXDzztZo
同場加映：【脂漏脂溢患者保養油選擇指南 This is the Best Treatment Oil in the world for Seborrhea, try it! https://youtu.be/63zUPFosrEY 】
發現新大陸？看這裡！ https://youtu.be/SItKSkIigbo 還有 https://youtu.be/EAOwS-U0YYU 重建你對皮膚科學的信心！
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In this video, we're going to talk about a condition that a lot of people know about but don't really understand- 脂漏性皮膚炎 (AKA Seborrhea, AKA seborrheic dermatitis, AKA 脂溢性皮炎). We're going to delve deep into the condition, its symptoms, and the treatments that are available.
If you're suffering from seborrhea and steroid-withdraw syndromes, this video is for you! We'll talk about the causes of seborrhea, the treatments that are available, and what you can do to get rid of seborrhea for good. By the end of this video, you'll understand seborrhea and acne better than you ever have before, and be able to treat it effectively if you find it’s solution.
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宋醫師的blog是 www.goodskin.doctor
https://youtu.be/NSD9b-c2xtU 這片告訴你皮膚科醫師看門診時，如何運用科學證據與肌膚監測，初診二個小時就能解決你的青春痘、敏感肌與酒糟肌甚至脂漏性皮膚炎？
https://youtu.be/JeByC3cFynQ 這片清楚告訴你「這就是全世界最好的護理油設計」；同時也解釋「為什麼脂漏性皮膚炎患者必須特別小心類固醇的使用」這個議題。影片一樣很短，一樣只講證據不講聽說（不講情面？）
說到安全保養品；如果你覺得自己的公司產品很安全，願意接受肌膚監測檢驗；只要確定長期劑量安全，舒膚肌戒目前推薦的監測合作對象是大匠天功 https://www.taipeiskin.com/ 。
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