從「酒糟三天退紅之急救紓緩」談「十四天不洗臉好轉反應」之自助與他助－脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

補充說明：

自從寫了「十四天不洗臉」這些遠端協助文章後，許多產生好轉反應的朋友；比方說開始長痘痘、乾燥、組織液滲出、脫皮…的狀態，開始急著…「然後呢？我該怎麼辦？」

「不得已」的情況下（<=因為買不到安全保養品；我也不敢隨便推薦~），我們推薦了瓊脂（就是「果凍粉」）與食用不飽和植物油。

接著更多朋友開始…七嘴八舌…例如lindawu：橄欖油用起來感覺不保濕啊，宋醫師~

宋奉宜醫師：不飽和植物油的黏稠程度不會很強；請多次使用，一定可以保濕…

admin：感覺很油膩啊`

宋奉宜醫師：有人嫌不保濕，有人嫌很油膩...各位真是難以取悅呀...

Hqcao：保濕和油膩好像不衝突啊，嘿嘿，我既覺得油膩又覺得不保濕~

宋奉宜醫師：學理上，保濕涵蓋了「濕潤」與「鎖水」二個層級。前者為給水，後者為油脂。

我「也不喜歡」食用橄欖油；但是各位拿不到肌膚監測產品，我也不知道還有什麼護膚保養品「絕對安全」（推薦者是有責任的；有責任就不可以亂推薦...）；使用食用橄欖油，是不得已的、最低風險的方法。

① 這些，是「安全保養品」存在的理由之一：提供「安全」的舒適感。

其次，「十四天…自我修復」系列文章中提到「排除過程也要監控，以免過度傷害」。

這時候，帥璐Vivi說話了：請問什麼是排除過程中的過度傷害啊？醫師能舉些例子嗎？

宋奉宜醫師_臺北極緻：以青春痘患者的「好轉反應」為例。

一位長期使用控油、控痘成份的患者，停止使用這些成分（「十四天不洗臉」邏輯~），原先具有抑制能力的控油成分就會被細胞排除；皮脂腺開始恢復了正常分泌，毛孔口卻還沒來得及打開...皮脂壓力往外頂了，但頂不出去，結果就是發炎，更壞是化膿。這些發炎與化膿導致凹疤生成。

（雖然說「健康皮膚對於凹疤的自我修復能力很強」，但是適時協助/指導各位地打開毛孔口是醫師的責任（真實的、有證據力的「粉刺清除療法」），也可以避免這些美容憾事的暫時存在）

從這個角度來說，「放任皮膚自我代謝，不幫忙清除毛孔口角質栓堵塞，因此造成凹疤」就是不應該發生的過度傷害。如果好好地管控好轉反應，應該事先打開毛孔口，細胞一樣會排除抑制毒素，一樣會分泌正常皮脂，卻不會出現太多化膿、凹疤的悲劇。

再從「酒糟/敏感」的角度來看，適時清除細胞外排、噁心黏膩的污染物質，可以幫助表皮比較舒適，減少紅腫、乾燥、發炎、脫皮…等有礙健康與美容的暫時症狀。特別是「十天後要參加婚禮」的朋友，這個意義特別重大！

② 換句話說，「安全保養品」的第二個存在理由就是：提供「安全」的、皮膚修復過程中的必要協助。

正確的安全產品，不只安全，還有緊急紓緩功能！

最近天氣熱，細胞自我代謝加快，酒糟、青春痘與脂漏性皮膚炎、敏感患者的發炎症狀忽然嚴重許多。陸續接到幾位「十天後聚餐，臉紅、腫、痛得無法出席；希望急救的案例」。

這些案例的共通點是：多位醫師治療、多種敏感肌膚保養品與醫學美容處置。臉部的皮膚已經到達無法負荷的程度。於是我們使用安全保養品與大敷面作為快速舒緩的工具。類似的案例已經很多，請各位相信我們，並請自行參考補充閱讀=酒糟急救案例分享相關內容。治療細節要解釋很久，不是本文的重點，就不多詳述了。

圖一「六天就退紅」：

治療前、四天後、六天後；所有照片都是當次治療前拍攝。可以看到局部明顯褪紅，只剩下顆粒出現。治療思維是「幫助排除污物離開皮表；另外，加強毛孔清潔，使污物更容易經由毛孔離開，減少皮表悶熱壓力」。