l 年紀愈大的人，腸胃吸收愈少，代謝也愈慢；食物與營養的吸收及消耗都變得比較少。
究竟出了什麼問題？
真相其實很簡單—如果我們看清楚「臉部受照顧最多，結果也最脆弱」這個簡單事實，我們就會知道「也許所謂的保養品，根本就是皮膚敏感與受傷的來源」這種假設是非常可能存在的。
經過許多臨床雷射操作與歷練，我們知道淨膚雷射是有傷害可能的（詳見淨膚雷射後黑黑白白傷害的修復、淨膚雷射的美麗與哀愁=臺北奇摩宋奉宜醫師部落格文章引用與主題：淨膚雷射的「副作用」—還是「後遺症」！？幾篇文章）；經過幾年的保養品使用與觀察，我們也發現了一些事實：保養品中的螢光劑…=附圖、「不脫妝」保養品的真相！、秋冬談「酒糟」的治癒可能。
總體來說：「錯誤的保養品是肌膚受損來源之一！」
我們既然確認了「錯誤的保養品是肌膚受損來源之一」這個事實，接下來很邏輯性地就可以推論出「停止使用錯誤的保養品」、「考慮改用正確的保養品」這兩個步驟。
（各位細心的格友一定發現了我把「考慮」這兩個字強調起來）。
1. 首先，「停止使用錯誤的保養品」這個選項，各位可能有的疑問是「如何辨認錯誤的保養品？」答案其實很簡單：如果您現在使用的保養品不能改善您的肌膚—也許是：
1.1. 使用中沒有可證明的正向效果
1.2. 剛剛開始使用時不錯，一陣子之後就沒有效果了
1.3. 剛開始使用時還不錯，一陣子之後肌膚的依賴性反而愈來愈高
這些保養品「大概都不會是對的」。如果您還是無法理解，簡單地說：「如果您的保養品是對的，就不會讓您在使用過程中不斷產生疑惑」。
2. 再者，「改用正確的保養品」這個選項。我之所以加上「考慮」，其實是呼應了前段的「讓上帝做祂的工」這件事：
2.1. 如果您的年紀尚輕，肌膚活力很好，為什麼一定要使用保養品呢？只要停止使用錯誤的保養品，肌膚就會有機會漸漸恢復健康。
2.2. 如果您的年紀較大，或者受傷較重。像是已經變成酒糟或者敏感性肌膚的朋友，在乾燥的冬季無法順利形成酸性保護膜來保護自己。這時候適度地使用正確保養品就變成必然的選擇了。
我怎樣才能知道「這個保養品是安全的？」
這個問題，有些醫師提倡「仔細觀看保養品成分表」。對於這樣的說法我沒有反對的意見；但是「江湖走老」之後，我們發現：
l 廠商可能會騙人：要不然保養品怎麼可以添加可遷移性螢光劑？
l 同樣的保養品成分，它的級數可能差異甚大：同樣是water；可以是地面水、井水、過濾水、蒸餾水、RO逆滲透水、礦泉水、海洋深層水…等。這些「水」的價格、等級、安全性相差都很大
l 同樣的標識，成分的相互比例可能差異很大：同樣標示「含玻尿酸」，A品牌可能是8%，B品牌可能是0.1%
思前想後，說起來有些「悲慘」；我們最後唯一能確認的竟然是「科學檢測結果作為唯一證據」這個事實。這個「檢測」有一些像是網路上的人肉搜索—只好請各位自行試用各種保養品，在使用前後建立肌膚的膚況檢測值，然後加以對照。
如果各位同意這樣的想法，為酒糟或敏感性肌膚的朋友們尋找安全保養品的資料庫，我們一定會幫忙與配合—終究，這就是醫師們的天職，不是嗎？
一個「很傷害」的病例報告=談醫學美容治療前，肌膚檢測的必要性
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