脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

（20170305補充：反省下來，我比較囉嗦。以前每次video都辛苦，產量慢。接下來的影音內容可能比較粗糙，但產量有機會上升……知識量很大，細細地修飾不如大量、快速討論。我是這樣想的。）

　　我在2011年就開始對台灣醫師作肌膚監測基礎講座；隨著講座進行，自己整理出一些初級教材。

　　上次談「肌膚監測細細講（十）肌膚監測基礎講座：初講（藥妝品與醫美安全）」（Youtube：https://youtu.be/IJptvMLcVkc；Youku：http://v.youku.com/v_show/id_XMTcwODgwNzUwOA==.html），今天接著第二期談「肌膚監測細細講（十一）肌膚監測基礎講座：二講（肌膚監測邏輯）」，之後第三期談「肌膚監測細細講（十二）肌膚監測基礎講座：三講（監測圖判讀初階）」。

　　希望您連續把這三集看完之後，確實對肌膚監測有基本理解了。

　　如果您有興趣更深入理解，請到YouTube播放清單（https://www.youtube.com/watch?v=IMmDLK30qrE&list=PLhLBMWwiqfaW-DJQvA8SsnAFHMz_aRfEy）或YouKu播放清單（http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNzk0MDk2MA==.html?beta&&f=27445443）

這次影音報告跟各位說明的是：

　　護膚品的滲入是必然的：我們追求效果，當然就必須出現效果的累積，以及效果的風險。

　　然而相對於藥品，護膚品的效果很弱，因此累積也不明顯：但是從社會上敏感肌膚愈來愈增加的趨勢來看，這個風險顯然存在。因此更細緻地放大紀錄、反覆比對以確定累積劑量、效果、傷害，肌膚的殘存反應能力……等等，就是肌膚監測可以提供的功能。

　　請容許我多次強調：肌膚監測的核心價值在於提供符合科學定義的「放大紀錄，不靠記憶，持續監測、反覆對照」：

　　1.單次或短暫的觀察，往往容易造成誤解。

　　2.肉眼看不到真正的真相，意義看不到完整的真相。

　　3.生理反應，特別是生理自我修復反應，可以看到明顯的波浪表現。換句話說，如果不是波浪表現，各位可能必須更提高警覺。

　　請各位學習肌膚監測來保護自己吧！其餘不多說，各位自己看影片。

　　Youtube：https://youtu.be/ws_P6PvkTGE

　　Youku：（因為沒有中國大陸的手機，這次的上傳暫緩；上傳好了會修改的­）

更多閱讀：

　　Youtube播單：https://www.youtube.com/watch?v=IMmDLK30qrE&list=PLhLBMWwiqfaW-DJQvA8SsnAFHMz_aRfEy

　　Youku播單：http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNzk0MDk2MA==.html?beta&&f=27445443

核心精神聲明：

我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

　　根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

　　使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！

　　保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）

　　如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）；也可以先看「肌戒毒」整體概念：電視專訪，然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：

　　因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！

　　因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！

　　任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！

正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？

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極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。

至於買書……

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補充閱讀：

　　敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法！=北京風尚志邀稿

　　「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯…

　　「肌戒毒」整體概念：電視專訪（大陸請按這裡）

　　酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001

　　！必看！肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文！必看！

　　「肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔

　　敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想

　　科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康；美妝學院派」邀稿

　　敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎

　　「乳液=油+水+介面活性劑」的再一次解釋