前言：
上圖是新浪微博@不做男人肋骨的Lilith今早貼的圖片，有些朋友的回答蠻「典型錯誤」，因此寫了這篇簡單文章。
回應一：所以不要濫用美白麵膜。乾燥什麼的，緊急地多多補水就行了。
回應二：難道是換膚面膜？
回應三：拒絕腦殘般的護膚，「對症下藥」才是關鍵！
回應四：請問這是怎麼造成的？我現在也是這樣，光敏感，是用了某牌子的阿根廷野生玫瑰果精油後2個月開始有光敏感現象……是產品被偷樑換柱？過期了？還是我自己對這個過敏呢><!!
回應五：支持醫師宣導的理性護膚！揭露神吹的垃圾產品造成的嚴重後果！
簡單剖析：
大家注意到了這圖片的界限明顯，很清楚地知道這是「接觸性皮膚炎」。我們知道急性毒性（刺激性）劑量可以造成急性接觸性皮膚炎，卻忽略了慢性累積性劑量，也可以造成「壓死駱駝的最後第二根稻草！」
「最後第二根稻草」是什麼意思？
我們往往可以在新聞中看到「我敷了某某面膜，臉就爛了！」、「擦了某某產品，又長痘、又流水！」、「做了某次雷射/脈衝光，整個臉就毀了！」……之類的說法。但是請各位冷靜地想想：
l 這些雷射/脈衝光難道沒有實驗室的證據力嗎？
l 這些面霜、面膜、保養品的製造商，難道是意圖害人嗎？或者說，把信任他的消費者（所以才會買他們的產品）搞死，就商業利益來說，有什麼好處？
過量，就是毒！
我一直提倡「肌戒毒」，提倡「肌膚監測」，有些達人與專家就覺得這是在攻擊他們。這樣的想法也對、也不對——鼓勵消費者盲目地、大量地在臉上敷用多種成分（無論「天然」或「化學」），本來就是不負責任的行為。各位一定清楚，一餐八分飽，可以長保苗條健康；一餐十碗飯，必然又胖、又糖尿、又心衰（<=為了工整、對仗……）。無論某產品如何宣稱，大量、盲目地使用絕對是錯的！只有睜開眼睛，好好地監測、反覆對照，才能真正抓住最適量，同時避開「效果不好」與「過度使用」的兩極傷害。因此，我對盲目卻熱心推薦的達人、專家們，深自擔心他們的「善心」對民眾造成的「惡果」，自然不可能有太好的看法。
醫學是非常現實而殘忍的——從藥物學經驗來看，「實驗室正確」永遠可能在現實世界出現「實體性傷害」。最近的借鑑就是2010年諾美婷（大陸稱為「曲美」）中風事件，加上長期安全才是真正安全；談「臺灣眼科名醫蔡瑞芳宣佈停作LASIK雷射近視矯正術」的新聞，在在都證實了盡信書，不如無書！保養品的「成分分析」與「肌膚監測」差異的實在與重要。
今天這個案件，許多網友追究「是哪個產品？」事實上，前述五個回應都算是以偏概全了……
回應一：所以不要濫用美白面膜。乾燥什麼的，緊急地多多補水就行了。<=根據長期監測的經驗，補水、保濕面膜對皮膚產生的超水合作用，既然增加了水份滲入，當然也增加了防腐劑、乳化劑、安定劑……等許多成分的進入。成分濃度的瞬間累積（再強調一次，無論「天然」還是「化學」，過量就是毒！）必然提高急性接觸性皮膚炎的風險。慢性累積刺激的傷害，也是必須嚴重思考的。
回應二：難道是換膚面膜？<=既然面膜本身的滲入就很「嚴重」，換膚面膜不過是「更強烈的傷害」。非換膚面膜一樣有深重風險。
回應三：拒絕腦殘般的護膚，「對症下藥」才是關鍵！<=這個說法是對的；但是除了持續監測，如何「對症下藥」？肉眼嗎？閱讀成分表嗎？「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！肉眼與記憶力？也不精準呀！真正能夠「對症下藥」的作法，除了實體證據紀錄、反覆對照思考之外，還有什麼是科學證據呢？這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態的意思。
回應四：請問這是怎麼造成的？我現在也是這樣，光敏感，是用了某牌子的阿根廷野生玫瑰果精油後2個月開始有光敏感現象……是產品被偷樑換柱？過期了？還是我自己對這個過敏呢<=這個回應應該很容易理解了——無論是偷樑換柱、過期、還是敏感……長期使用必然有長期累積。沒有監測，沒有人知道「那個『度』，才是真正的適度？」
回應五：支持醫師宣導的理性護膚！揭露神吹的垃圾產品造成的嚴重後果！<=我不反對「理性護膚」這個名詞，但是身為醫師，特別是五十歲的中生代醫師，我不能只是呼籲，必須為民眾想出個實際辦法來。「理性護膚」只是個口號，只有紮紮實實地落實了「隨時監測對照，只憑證據護膚」，才能將科學、理性真正地落到實地上來，對社會、消費者產生幫助。所以我這樣回答@不做男人肋骨的Lilith：「理性護膚」這名詞已經被用到氾濫了……咱們改成「隨時監測對照，只憑證據護膚」行不行……
最後，再說一句話：
各位喜歡面膜，喜歡到美容院「做臉」；無非就是貪圖「滲入更多」、「吸收更深」。然而各位忽略的是：
l 「壞東西」滲入更多、吸收更深，對健康的危害就更大。
l 「好東西」滲入更多、吸收更深，但沒有超過皮膚的承受與代謝能力，就產生好結果。吸收劑量過多，超過身體能夠承受、代謝的能力，仍舊是健康的危害。
如何判斷「皮膚能夠承受」？答案很簡單：呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態。皮膚一直保持健康的結構與功能，就表示皮膚能夠承受；反之，就表示皮膚受損害了……無論廠家如何宣稱，請記住：諾美婷（曲美）上市的時候，目的也不是為了害大家中風……實驗室的數據可以參考，只有現場醫療人員持續追蹤，才是真正的醫療安全！這就是為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」與「實驗室」與「臨床生命觀察」的巨大差異=張麗卿老師格文引介二篇文章的意旨，也是實驗室人員與現場醫師的最大差異。
① 我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。
如果相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！保養品與醫美治療長期使用、大量使用；對身體的影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全。（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）
② 如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）也可以聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：
因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟∕玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、雷射∕激光療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！
只要正確實施並遵守肌膚監測的指導，這就是您最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？還請訂閱本blog。
③ 極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書……
補充閱讀：
長期安全才是真正安全；談「臺灣眼科名醫蔡瑞芳宣佈停作LASIK雷射近視矯正術」 2012-02-15 12:01
盡信書，不如無書！保養品的「成分分析」與「肌膚監測」差異 2011-02-18 13:02
「肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」 2013-01-04 19:09
「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！ 2011-09-06 17:16
肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文 2012-03-21 19:25
敏感/酒糟肌膚的自我療護—談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想 2011-03-15 21:27
「肌戒毒」整體概念：電視專訪 2013-06-18 20:18
肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔 2013-02-01 21:23
科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康；美妝學院派」邀稿 2012-12-31 20:33
為什麼保養品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」 2011-03-15 16:21
呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態 2011-01-06 16:11
為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」 2011-03-15 16:21
「實驗室」與「臨床生命觀察」的巨大差異=張麗卿老師格文引介 2011-11-15 15:19
留言列表
