（圖片取自www.photopin.com；不願意被曬傷，卻願意在臉上潑酸！？）
緣起：
今天看到一則新聞；愚蠢卻又沾沾自喜。如果說，這世上有什麼文字會引人入地獄，這篇文章的「幕後購買者」一定可以獨佔鰲頭。
「歷史」上已經太多自行居家酸類換膚受傷的例子；補充閱讀中也有幾篇詳細的討論。這種愚蠢標題，基本上不適合有一丁點頭腦的人閱讀（完蛋了，我跟@5047tw的文筆一樣尖酸刻薄了……），但是我擔心各位又上當，過一陣子跑來說：「 宋 醫師，我又燒傷了！」
於是，我必須清清楚楚地告訴各位：「把酸放在臉上，是非常冒險的行為。即便在診所治療，都必須非常、非常小心地觀察，隨時準備拯救。再考慮現在的敏感肌膚這麼多，潛在發炎反應這麼明顯；即便在診所使用酸類換膚，都可能出現不可預期的風險。自己在家DIY，模擬杏仁酸換膚……找死啊！？」
（@5047tw先生；您真算是損友了……）
至於「比起成份較低的10%杏仁酸，使用20%杏仁酸針對痘痘的代謝非常威猛」這等的蠢話，基本上……硫酸的效果更好！不只粉刺，連鼻子都可以消失不見！再說一次：自己在家DIY，模擬杏仁酸換膚……找死啊！？
最後，給個真正正確、安全的做法（我個人最討厭「只批評，不建設」的人）：粉刺與毛孔堵塞自我敷面法。
杏仁酸DIY保養夯，3倍價差重挫醫美市場 2013年5月2日 11:54 NowNews 記者曾少甫/臺北報導
杏仁酸換膚一直是深受女性青睞的美容保養療程之一......市場均價，從一開始的3,500元到近年1,500元就可擁有全套療程，依然不敵居家型杏仁酸保養品的攻勢。知名保養品牌業者$*(&$*^$就表示，有鑒於民眾對於保養觀念的成熟度增高，除了在考量成分、安全度、品質外，對於價錢及便利性也開始重視。相較於以前進診所進行課程，越來越多消費者傾向自行在家進行DIY保養，尤其居家型的杏仁酸保養品，一罐便可使用上數個月，單品價格又較診所一次療程還低上3到4倍，平易近人的價格加上簡易方便的使用特性，以業者過去的紀錄顯示，搭配修護保濕單品做節慶促銷，單日便可熱賣上千組。長期以來就有使用杏仁酸保養習慣的部落客J$(&(^$即表示，許多粉絲會害怕擦上杏仁酸後的刺痛感因而不太敢使用......常理認為在肌膚經過一層「酸害」後應該會呈現很乾的狀況，不過若用對產品，對整體膚況都可溫和改善，也可省下到診所換膚的高額消費......知名部落客小$*^%#$也表示......網友號稱女神的美妝部落客「真正$&&%$」......針對這波DIY居家杏仁酸保養熱潮，@*^%*#@診所皮膚專科美女醫師@*^%*#@則提醒......確實解決問題，並保護皮膚免於二次受損。
我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」。
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。
如果相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！保養品與醫美治療長期使用、大量使用；對身體的影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全。（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）
如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）也可以聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：
因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟∕玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、雷射∕激光療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！
只要正確實施並遵守肌膚監測的指導，這就是您最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？還請訂閱本blog。
極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。至於買書……
補充閱讀：
肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔 2013-02-01 21:23
傷害，往往是自己找的！=談「杏仁酸瘋雲」 2012-11-14 11:22
高濃度杏仁酸的隱憂=張麗卿老師格文引介 2012-09-21 20:51
純天然保養品？活性成分濃度高？沒知識也要有常識！ 2012-11-28 17:59
粉刺與毛孔堵塞自我敷面法 2009年10月1日 下午8:50
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