（如果您在海外，想要訂閱本部落格電子報，以便更方便地閱讀全部圖文與超連結，煩請點擊這裡）
補充說明：
聯合報的 張 小姐訪問我，之後寫就了這些報導。
對於一般 皮膚科 醫師建議的「保養品使用前，最好先在下巴或耳後…」說法，我覺得已經不適用了。答案很簡單：「保養品業者也會進步，怎麼可能那麼容易引起急性、接觸性皮膚炎？」
況且現在臉部屬於「敏感性肌膚」的朋友大約只有99%（<=這是個誇張手法，小朋友不要學…）。這些敏感/自認為敏感的朋友，「將保養品擦在手上沒事，擦在臉上出事」的機率不小。換句話說，這樣的測試效果不好，幾乎是可以確定的。
眼尖的各位，應該也注意到醫師開始使用「長期」、「慢性」這種字句了…
這次百貨公司週年慶的保養品新聞實在太多，只好一併收錄（<=實在太多、極多、非常多…）；加上之前猛塗保養品，女兩頰紅癢過敏=廣告/新聞閱讀與敷面膜卻臉色發白業者方法錯誤啦=廣告/新聞閱讀和速食餐、速食愛情；現在輪到速食保養了=醫美人雜誌2009年9月號主題邀稿；這一堆看來相互矛盾的文章，顯示出「也許大家都不知道真相是什麼，所以才會你我矛盾、左支右絀？」。這些「專家」的表現，不知道是不是能夠幫助各位有興趣的朋友…頓悟！？
保養保過頭 臉上皮紋沒了 聯合新聞網 更新日期：2010/11/14 11:05 記者張嘉芳/台北報導
不少人會使用保養品，但若用的不恰當，小心膚質愈用愈差。一名廿六歲年輕女性因臉部紅、脫屑到醫院求診，醫師發現，她對臉上皮膚保養過頭，竟搞到無法維持正常紋路，呈現極端乾燥、脫皮狀態。
醫師表示，這位患者從十二歲就使用清爽型洗面乳，十五歲起又為治療粉刺，使用Ａ酸藥品，後來還做了三次果酸換膚，結果皮膚燒傷，又用類固醇治療了一年。此後因為臉部常發紅，又去醫院打雷射治療，沒想到臉上皮紋竟消失。
開業皮膚科宋奉宜表示，年輕人油脂分泌旺盛、容易長粉刺，不少人習慣使用控油保養品，但皮膚若缺乏油脂滋潤，表面會顯得乾燥。有些人為幫肌膚「止渴」，又會使用保濕保養品，但裡頭的動物油、礦物油等成分，反而會造成毛孔阻塞。皮膚在受傷狀態下，如果不解決問題，又採取雷射、微創傷口等其他方式治療，造成肌膚一再受創，惡性循環、越來越糟。
台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊指出，很多保養品添加防腐劑或香料，雖然香料本身無毒，但長期使用，香料分子滲透造成皮膚吸收，還是會讓有些人出現過敏反應。
開業 皮膚科 醫師趙昭明建議，保養品使用前，最好先在下巴或耳後，測試半小時至一小時，確定皮膚沒有出現紅、癢、刺激反應後，再買不遲。
護膚不在多 保濕防曬 夠了 聯合新聞網 更新日期：2010/11/14 11:05 記者劉惠敏/台北報導
愛美是天性，不過保養品怎麼擦是一門學問，最懂皮膚的 皮膚科 醫師說，要美麗，保養品不在多，基本的保濕、防曬做得好最重要。
國泰醫院皮膚科主治醫師詹融怡說，用什麼保養品要看氣候，最近天氣漸涼、較乾，她才會選用較高滋潤度的保濕產品，例如玻尿酸，如果皮膚更乾的人，可能改用凡士林或尿素成分的保濕品；膚質每天都不同，感覺缺水時才需多補擦保養品。
除了保濕， 皮膚科 醫師也特別重視防曬，詹融怡是每天早上擦足防曬品，再添加點美白乳液；桃園長庚皮膚科主任胡倩婷強調，室內工作通常擦一次防曬品就足夠。常在室外時，她會選用較高防曬系數的產品，且每兩小時補用一次，脖子、手背也都「不放過」。
東方人也偏好白皙肌膚，胡倩婷的必備武器是左旋維他命Ｃ，她早晚都要擦，一般人認為用左旋維他命Ｃ，就不能曬太陽，她建議早上擦無妨，但防曬絕不可少。
詹融怡說，晚上用美白品會注意成分，維他命Ｃ、麴酸或對苯二酚等美白成分，其實只要用一到兩種就好，不用過多。
乾冷皮膚癢 別忘保濕 自由時報 更新日期：2010/11/13 04:11 吳明芸醫師
冬天到了，天氣開始變得乾冷，皮膚乾癢的患者明顯增加，常有病患詢問說：「醫師，我的皮膚明明乾到快裂開了，你怎麼說我得的是「濕疹」？」
這是門診病人最常問的問題之一，沒錯，冬季癢的正確名稱是「缺脂性皮膚炎」，又叫「缺脂性濕疹」。主要的成因是由於天氣乾冷，皮膚的油脂含量偏低而造成水分散失，因此，它雖然是濕疹的一種，但不像急性濕疹有濕濕水水的感覺，缺脂性濕疹的皮膚表面病灶反而是以乾裂及脫屑為主。
冬季癢的主要好發族群以老年人為主，乾性膚質的人也容易會有同樣的問題。
冬季癢最常見的位置是小腿的前側，嚴重的病患也有可能在身體及四肢均出現冬季癢的病灶，患者的皮膚除了乾裂外，最讓病患困擾的就是非常癢，常常搔抓到破皮流血。
冬季癢的原因包括以下幾點：
① 皮膚乾燥及摩擦
② 泡熱水澡的次數太頻繁
③ 過度使用清潔產品
④ 環境濕度過低
⑤ 皮脂腺及汗腺功能下降
冬季癢的病人該如何保養？
① 縮短洗澡的時間
② 洗澡時，避免過熱的水溫
③ 洗澡時，儘量避免在患部使用清潔劑
④ 洗澡時，不要大力搓揉患部
⑤ 洗完澡後，趁身體還有殘留的水分時，馬上塗上含有鎖水保濕成分的身體保養品
⑥ 衣著以棉質衣物為主。
當然，嚴重的冬季癢可能光靠保養依舊無法痊癒，這時候就需要使用一些外用的藥膏來幫忙了。
目前治療冬季癢的藥物是以外用的類固醇為主，建議還是先請專業醫師診斷後，再塗藥較為恰當。（作者為國泰綜合醫院 皮膚科 醫師）
奮痘不懈 輕熟女告別煩惱 自由時報 更新日期：2010/11/14 05:01 王綺嫻醫師
根據統計，因為痤瘡（俗稱青春痘）到皮膚科門診求診病患的年齡平均為24歲，其中有10%的病患為35至44歲，顯示不是只有青少年有痤瘡的困擾。
積極治療 避免留疤痕
因痤瘡求診的病患不論是哪個年齡層，都以女性較多。因為痤瘡會影響外觀及心理各層面，因此應該更加積極治療，以免後續的疤痕及色素沉澱，造成「輕熟女」的煩惱。
抽血檢查 停服避孕藥
大部分的輕熟女都會擔心痤瘡問題是內分泌異常所導致。如果患有嚴重的痤瘡合併多毛、月經週期不規律、黑色棘皮症及女性雄性禿等疾病者都應該接受抽血檢查，抽血的時間最好在月經來之前兩週，如果有服用口服避孕藥的習慣，最好停藥後4至6週再抽血較準確。
大部分輕熟女的內分泌檢查多為正常，但是因為對雄性素的感受度較高或周邊皮膚中的雄性素較多，都會導致輕熟女持續有痤瘡的困擾，月經前，更因為黃體素升高，而有經期前痤瘡惡化、皮膚粗糙或出油增加的問題。
輕熟女的痤瘡，依病灶的外觀可以分為兩大類：
① 第一類為丘疹膿皰型，大多發生在兩側下半臉、下顎及頸部等部位，臨床上以發炎紅腫的丘疹及膿皰為主，有可能產生較大凹陷型的疤痕。
② 第二類為粉刺型，臉上較少發炎型的病灶，幾乎大多為開放性或密閉性的粉刺，通常出現在兩頰及額頭部位，把皮膚繃緊時，可以看見很多的小粉刺，有些病人會有用手硬摳出粉刺，導致臉上出現色素沉澱及冰鑿型的疤痕。
如何治療？
① 丘疹膿皰型的痤瘡除了一般的抗生素、消炎藥及口服Ａ酸可以用來治療痤瘡之外，也有一些抗雄性素的藥物及口服避孕藥可以使用，其原理為抑制雄性素，並減少皮脂腺的分泌，但是這些抗雄性素及口服避孕藥的藥物最好在 皮膚科 醫師診療之後，由醫師處方使用。
因為有心血管疾病、凝血功能異常、嚴重肥胖、乳癌及靜脈栓塞等疾病的人都不能隨便使用，通常需要3個月以上才看得出治療效果。
② 粉刺型的痤瘡，使用外用的Ａ酸、果酸、水楊酸等藥物可以將毛孔角質化異常的部分正常化，使粉刺漸漸消失，還可以使用化學性換膚的治療，減少粉刺的形成；太深、太大的密閉性粉刺也可以用雷射加以治療，絕對不要用手摳成「小花貓」，以免問題愈來愈複雜。（作者為台北縣三峽恩主公醫院皮膚科主任）
周年慶「囤貨」 保養品擦了紅腫癢 聯合新聞網 更新日期：2010/11/14 11:05 記者張嘉芳/台北報導
百貨公司周年慶開打，化粧品特惠組尤其吸引人，不少人下重手「囤貨」準備用一整年。不過有醫師表示，如果一次買太多，其中若有不適用的，可能破壞皮膚脂質，肌膚反而愈用愈乾燥，紅腫癢、狂冒痘子。
想擁有水潤彈性的肌膚，別以為保養品是萬靈丹，用錯產品，反可能使皮膚愈用愈「渴」。台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊表示，近來門診出現不少廿歲到四十歲女性，在百貨周年慶買了一堆保養品特惠組，東擦西抹後，皮膚開始出現乾燥、敏感、紅腫癢，痘子冒個不停，就醫才發現，原來是不適合的保養品惹禍。
邱品齊指出，保養品中常見的乳化劑，可將油、水融合在一起，但乳化劑多為合成，有些人使用後會出現慢性反應，皮膚角質層細胞脂質被破壞，使肌膚失去保濕功能，而出現乾燥、缺水情形。門診常有油性肌膚患者，是因保養品清潔力太強，或使用較油膩的卸妝產品，導致脂質被破壞，皮膚反而更來越「饑渴」，變得敏感。
此外，國人經常使用的面膜，因大部分產品無明確規範及篩選標準，為了加強效果及面膜滲透力，不少廠商添加溶劑或多元醇類，以促進活性成分滲透吸收，同樣也會破壞角質層脂質，引發接觸性皮膚炎。
開業 皮膚科 醫師趙昭明指出，有的保養品成分太複雜，添加多種防腐劑、香料、香精與賦形劑等，確實會導致接觸性皮膚炎，或臉部嚴重過敏；他強調，即使是標榜「天然萃取物」的保養品，也不見得較安全，門診中不少女患者因使用精華液、面膜或眼影，導致皮膚過敏，眼睛腫的像「鹹蛋超人」。
醫師建議，選購保養品前，最好先瞭解自己皮膚狀況，一次只買一種，不要買太多，或一口氣一整套統統往臉上塗，皮膚容易承受不了。
補充閱讀：
速食餐、速食愛情；現在輪到速食保養了=醫美人雜誌2009年9月號主題邀稿
留言列表
