邱醫師的這篇文章，內容部分是背景介紹，我就不引用了（這個部落格的文章已經太長…）。主要引用的部份是圖片。如果有興趣的朋友，還請自行參看原文。
原圖的字型太小。為了服務像劉德華跟我一樣，略有老花眼的人，我就辛苦一點，做個打字翻譯…
用藥須知：
① 預備懷孕的人，不要任意用藥、中藥、補藥或偏方。
② 用藥前要先問醫師或藥師。
③ 就診時，要先告知醫師可能懷孕。
④ 美國食品藥物管理局的規定有五項：A、B、C、D、X。A可能安全。B應該安全，但是沒有證據支持。C有風險，但是沒有證據支持。D確定有風險，僅危急時可用。X確定有風險，絕對不可用。
⑤ 就算要吃維他命或其它補品/健康食品，還是要問一問醫師。
使用化妝品須知：
① 預備懷孕的人，盡量不要染、燙髮與指甲油、去光水或指甲彩繪。
② 不要隨便使用路邊的、來路不明的或過度宣傳效果的保養品。
③ 懷孕期容易長痘痘，建議不上妝或淡妝。
④ 不要用顏色重、香味強、成分複雜的保養品。
⑤ 懷孕期容易長斑，請適度防曬，選用物理性防曬。禁用三合一美白藥膏。
⑥ 妊娠紋只可以在懷孕中期後，以單純性高的油脂按摩。
⑦ 皮膚易乾、長疹子，請寬鬆衣物、簡單清潔處理。如果還有問題請看皮膚科，用藥品與部分保養品處理。
⑧ 可以稍用果酸與水楊酸產品，禁止換膚。
⑨ 非必要的雷射治療或整形手術，能避則避。
⑩ 蟹足腫體質先跟醫師說
補充說明：
這些須知不僅僅孕婦必須知道（因為體內多一個人，孕婦體溫較高，因此多和而相對水嫩，保養品容易滲入），所有人都應該知道吧…
防曬的部份，顯然「大家都不相信化學性防曬成分」。
另外，如果您使用的保養品一直都經過肌膚檢測追蹤，對於局部皮膚不產生傷害；我相信安全性會高很多—連局部大量吸收都不產生問題，全身吸收後的風險應該比其它保養品小許多…
補充閱讀：
呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態
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