脂漏脂溢與酒糟，絕對改善，可望痊癒！宋奉宜醫師@極緻皮膚科

【問題是：】

許多醫師或達人推薦護膚品，我們如何確定它的成份跟舊品牌一樣？效果與風險也一樣嗎？消費者如何得知？

【答案是：】

首先各位必須理解，西醫師不是藥物或護膚品真正的工廠製造者。無論藥品或護膚品，西醫師（或達人）不太可能知道真實配方（即便是西醫師「發明」的品牌，都難以避免工廠的公用料問題……）。

西醫師長久以來的訓練在於「觀察藥物臨床效果，長期監測並比對未知風險」。既然大部分的西醫師（或達人！）都沒有機會親手製造護膚品，那些「看成分表就說故事」的故事，幾乎可以確定100%是瞎說！更詳細內容，各位可以看「以閱讀成分表方式理解保養品」？不！可！能！ 與再談「成分表」=化妝品不僅僅是成分表啦……。

其次，從醫藥史來觀察，即便是保養品製造商，無論是商人還是醫師，只要沒經過長期監測與反覆對照，不可能知道藥品/產品的真正長期效果。為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」與化妝品成分也需要上市後監測（PMS）=邱品齊醫師格文引用就是說明這些事。簡單地說，當年Bayere公司若清楚知道Aspirin減少栓塞中風的機會，您猜他們願意「只宣稱止痛效果」？如果當年食品藥物管理局知道Thalidomide會導致豚胎畸形，這藥物怎麼可能會有上市機會？這許多非廠商可以控制的事件反覆提醒著我們：「上市後長期監測」對理解事實真相是非常重要的！

最後，各位必須回到現實社會來：廠商未必真的願意買好原料（成分表上看不到的秘密——不純物=邱品齊醫師格文引用），而且廠商也未必願意誠實標示（民眾送驗美白霜，汞含量超標250倍=廣告/新聞閱讀）……因此各位想保護自己的健康，真正的科學建議就是「別相信任何說法，別相信任何人；只相信紮紮實實持續監測，反覆對照的科學證據」。這也是#肌膚監測#的堅持。

除此之外，別無它法！

核心精神聲明：

我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」

根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。

使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。

如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！

保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）

如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）；也可以先看「肌戒毒」整體概念：電視專訪，然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：

因為醫美措施而敏感、痘痘，甚至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！

因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！

任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！

正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？

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極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。

至於買書……

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新浪健康；好書推薦

補充閱讀：

敏感肌與酒糟肌的「絕對改善」療法！=北京風尚志邀稿

「酒糟與敏感肌膚，絕對保證改善！」的邏輯…

「肌戒毒」整體概念：電視專訪（大陸請按這裡）

酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001

！必看！肌膚監測，唯一的「醫學」美容！=新書的導讀文！必看！

「肌戒毒：十四天不洗臉的真正醫學美容」臺灣廣播公司錄音檔

敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想

科學地談「正確洗臉」=武漢大學「中外女性健康；美妝學院派」邀稿

敏感性肌膚的產品使用問題=又乾、又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎

「乳液=油+水+介面活性劑」的再一次解釋