各位朋友，大家好，歡迎來到「科學的極緻生活」。
這次的影片是2016年提出的一個理論，解釋錯誤 #控油# 、 #抗痘# 如何導致 #敏感肌# 、 #脂漏性皮膚炎# #脂溢性皮炎# 或 #酒糟# 等發炎性皮膚疾病。
原影片有案例輔助，我用兩張新添加的投影片當作簡單前言吧。
首先， #肌膚監測# 發現，傳統 #肌戒毒# 患者經過清水洗臉，幸運的戒友長出 #青春痘# ，之後脂漏脫屑或敏感紅腫的現象就改善了。辛苦的戒友除了青春痘，同時也會加重脫皮，甚至出現 #類固醇# #激素# #禁斷# 現象。
無論只是長痘，還是長痘與禁斷，所有戒友經過一番辛苦，必定擺脫脂漏的脫屑或酒糟的不舒適。
這是事實，肌膚監測見過的所有戒友，所有，都是這樣成功過來的。
第二張投影片講的是監測根據實務反覆推論的說明。我們發現，大部分的人都是正常膚質，只是部分人的皮脂腺強悍些，有些人的皮脂腺細緻些。一旦開始錯誤控油、抗痘，或是錯誤 #美白# 、 #保濕# ；你的皮膚受到刺激之後，強悍的反抗劇烈一些，就長出了青春痘；繼續壓制青春痘，最後毛孔也反抗，皮膚也發炎，這就變成了所謂酒糟，仍舊伴隨青春痘。
至於皮膚細緻的朋友，「被欺侮」後或者嚶嚶哭泣，沒有辦法長出青春痘，倒是長出 #粉刺# ，皮膚變得 #乾燥# 。繼續刺激皮膚，結果也只是繼續敏感，繼續粉刺。實在發炎與乾燥得厲害，就變成 #敏感# 與 #黑斑了。
講完理論，接著看實際上真實發生的臨床現象：被診斷為脂漏或酒糟，並且伴隨青春痘的戒友，經過清水洗臉與食用油滋潤之後，青春痘的現象會暫時加劇，但是敏感、脫皮與紅腫反而消退了。再繼續清水洗臉，繼續運動代謝；這些戒友的皮膚終於回到健康、少痘的狀態。
另一方面，黑斑甚至 #肝斑的患者，經過清水洗臉與食用油滋潤之後，首先是黑斑暫時消褪，很快就進入紅腫、脫屑與多痘的脂漏或酒糟表現。如果你沒有肌膚監測的協助，這時候一定會充滿疑惑，充滿怨念。但是，在肌膚監測的指引下，你可以度過這一段，接下來就進入了退紅但長痘，最終回到細緻、嬌嫩的肌膚。
可惜的是，黑斑患者的細緻皮膚往往也意味著缺乏滋潤的乾燥肌膚；比起第一種強油戒友，細緻肌膚戒友的自然代謝之路顯得辛苦且漫長，需要更長的時間才能完全痊癒。
基礎理論說明到這裡，接下來就請各位繼續看2016年影片中的案例與分析了。
0:00 序言
0:19 控油、抗痘導致傷害的基礎理論
1:35 健康自癒過程的臨床表現
2:45 案例與討論
8:31 戒友會
影片位址：
YouTube https://youtu.be/b2L69INcHw0
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