某股市老師說過；「正確知識帶你上天堂，錯誤知識讓你早衰亡」。現代人面對蓬勃的網路資訊，最大的知識困難從傳統的「如何尋找知識」轉換成「如何辨別資訊」。
（感謝蕃薯藤新聞引用 https://news.ebc.net.tw/news/world/412828）
最近在網路上看到TikTok擁400多萬粉絲的網紅Xehli G，推出了自己（？）經血製作的經血面膜，聲稱「這就是維持年輕容貌的護膚秘訣」。
消息傳來，當然引起網路熱議。更有甚者，甚至還有另一群網紅開始在社交媒體上以 「#periofacemask」 做標記，試著用自己的經血直接塗抹在臉上…
https://www.storm.mg/lifestyle/4648254
看到這種亂象，對於稍具醫療常識的讀者來說，這種網路歪風除了鮮血淋漓的視覺恐怖，還有擔心愛滋病、肝炎甚至伊波拉病毒（Ebolavirus virus）、2023年才發現的馬爾堡病毒（Marburg virus）…等等的驚嚇記憶。像是我們這些剛被寶林茶室突然閃現唐菖蒲伯克氏菌（B. cocovenenans）驚嚇到連粿仔條都不敢吃的臺灣民眾來說，會不會有盲從者願意嘗試，實在令人好奇。
經血是什麼？「效果」又是什麼？
想討論經血面膜這個怪象，就要先搞懂經血是什麼。
經血當然就是指女性月經週期的排血，主要成分是未受孕後自然潰碎的子宮內膜，隨組織崩解流出的血液及陰道分泌物。如果一定要討論經血面膜的「效果」，最可能的來源就是細胞殘渣的蛋白質、血小板的碎片以及陰道分泌、殘存荷爾蒙。
聽起來「很營養」？事物都有陰陽兩面，生物醫學上的「營養」也是如此。首先，這些殘渣營養程度究竟如何著實堪慮…身為資深皮膚科醫師，親眼見證這些年來人們為了保持年輕，什麼樣奇奇怪怪的東西都敢往臉上塗敷；這些東西包括壞爛的雞蛋、發酵的優酪乳甚至男性的精液、新鮮的人奶…等。
從這些「創舉」來看經血面膜，感覺它不過又是另一個老調新談，並無創新。
粗製的動物性蛋白能帶來…傷害與感染？
動物性蛋白質的給予，例如已經商品化的膠原蛋白面膜，目前認為主要效果是蛋白質乾縮後的收斂感。上述經血、優酪乳、人奶或者雞蛋，大約都是運用這樣的理論。如果是自身來源的動物蛋白，至少能避開傳染性疾病；例如自己的人乳、經血，主要風險在於細菌汙染導致的皮膚潰爛——很營養的另一個意思就是細菌很喜歡，很容易腐敗。你可能以為自己的經血「剛剛流出來，最新鮮」；事實上陰道的菌叢複雜，加上溫度適宜；「剛流出來的經血」或許尚未出現太多菌污，但是蛋白質結構已經變性。
在皮膚上塗抹變性、酸鹼變化的蛋白質引起發炎，本來就不是什麼奇怪的事。
使用確知來源的動物蛋白尚且有刺激性皮膚炎的問題；遑論未知來源的動物性蛋白。想想看愛滋病，想想看伊波拉；想想看你現在連超市的粿仔條都不敢買回家烹煮，竟然敢把別人的經血貼在自己的臉上？
植物來源的小黃瓜、蘆薈、檸檬與檳榔荖葉，可以使用嗎？
拋開經血面膜，老皮膚科醫師還想談談人類的愚蠢護膚史。
皮膚醫學史上不乏蘆薈皮造成臉頰的刺激性皮膚炎，小黃瓜與檸檬面膜後的光感性刺激性皮膚炎等諸多案例。人們只聽到「傳說中富含維它命C」幾個字就瘋狂護膚；卻不知好一些的結果只能得到些許水潤，倒楣點的就從美白變得醜黑。
20年前，臺灣中南部甚至瘋傳一陣子檳榔荖葉敷面法；那時候一群皮膚科醫師面對一大群脫色與反黑混雜的網狀斑點，在醫學會議上討論此事，共識是對當事人與治療醫師都算是棘手的重大考驗。
摩羯座的理性思考，誠摯建議：
皮膚既然是身體的最外層堡壘，當然有基本的防禦能力。各位必須體諒，皮膚科醫師們想滲入小型成分來對抗黴菌，或是維他命C幫你美白，基本上都很難穿透厚厚的角質膜（所以香港腳藥膏常常伴隨水楊酸溶解角質；左型C必須以超聲波導入儀甚或離子導入儀才能稍微導入）。你想擦上這些大分子的蛋白質結構，特別是容易腐敗的原始製作，單從學理判斷就能認定經血抹臉這樣的瘋潮，滲進好物的機率很小，刺激與感染的機率倒是不低。
另一方面，如果是商品化的他人經血面膜，要不就是防腐極重以便運輸，要不就是…求求各位動動腦子吧；每月每位女性平均排出20~120ml的經血量，但是每個面膜的精華液數量必須至少是22~30ml；「她的經血拿來販售」…「一個月4片」如何合理供應市場？這些真的只是她的經血？
（摩羯座的特色就是無情但有義…嘿嘿）
身為皮膚科醫師，身為肌膚監測的科學醫師，我的誠摯建議就是：現代醫療科技也算發達，工業製造、醫政監管相對嚴謹；想要美麗嗎？相對於「買別人的經血塗在自己的臉上」這種危險的幻想，請好好監測，確實掌握你的即時膚況，選擇對症的安全產品，這才是絕對有效率，必然更安全的科學態度啊。
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