有朋友問起「現在用蘭蔻卸妝乳，現在看到你的文章，決定改變我的卸妝方式，就是敷於臉上後輕柔帶過即以水沖乾淨，這樣是對的嗎？
看了你的文章讓我想改變我的保養方式，畢竟積非成是的言論真是害死人又不用負責呀！
另外我應該不敢化妝了吧，滿臉粉刺痘痘還能擦什麼呢？」
我的想法是：
「洗臉」的目的，是在清潔臉部的污垢。換句話說，洗臉還是要「洗乾淨」！
至於「洗完臉不緊繃」，真正的說法是「略微緊繃，緊繃感在30秒到一分鐘之內自行消失」；之所以「變形」為「洗完臉不緊繃」，只是因為現在過度洗臉的人太多，只好「因材施教」。
如果您真的理解上述這段話，就知道「用什麼東西清潔不是最重要的（<=除非這個東西有化學傷害/毒性上的危險），最重要的是清潔臉部的結果」。
您問到「在看到你的文章，決定改變我的卸妝方式，就是敷於臉上後輕柔帶過即以水沖乾淨，這樣是對的嗎？」，我猜您並不真的理解我的說法—洗臉的目的既然是「洗乾淨」，當然應該追求「洗乾淨」；然而所謂的「洗乾淨」並不等同於「用力搓揉」之類的行為。為了這件事，之前還特別寫了一篇主題：再談「正確洗臉」—再次提出「完全洗臉」的更新版本這樣的文章。
所以您說「敷於臉上後輕柔帶過即以水沖乾淨」顯然只看到「洗完臉不受傷」的這一段，沒有看到「洗臉的目的就是洗乾淨」這個最重要的前提。就好像「為了健康，吃飯不要過飽」；您的問題似乎變成「那…只吃一口可以嗎？」
吃飯，就是為了供應身體營養。既然吃飯了，當然就是要吃飽；只是「不要吃得太飽」。
洗臉，就是為了幫助皮膚代謝污垢。既然洗臉了，當然就是要「洗乾淨」；只是在洗乾淨的前提下（<=前提下！），不要「過度清潔」了！
您的問句，其實是「反客為主」的錯置；這樣可以理解嗎？
另外「滿臉粉刺痘痘還能擦什麼呢？」，正式的回答是：不知道；必須親自看診才能確定。
確定了病因，才能確定治療。如果您不方便看診，自然美容術邏輯中的粉刺與毛孔堵塞自我敷面法是一個「可能」的答案—因為「大部分」的粉刺都源自「過度增生的角質+被破壞的皮脂膜（或者再加上「塞滿的化學成分與外來油脂」）這個組合，所以我們可以「合理猜測」粉刺與毛孔堵塞自我敷面法對您或許有效，這是經驗談，不是正式的診斷。
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