主持人：林書煒
來賓：宋奉宜醫師（極緻皮膚科診所院長）
來賓：羅明宇中醫師
來賓：程涵宇營養師
Youtube（全球）：
Part1：http://youtu.be/I4uH3GEIqag
Part2：http://youtu.be/KYfFEBuT2E8
Part3：http://youtu.be/erElPGlEp1U
56視頻（中國）：
Part1：http://www.56.com/u13/v_MTIwMTAyMjI2.html
Part2：http://www.56.com/u78/v_MTIwNzk1NzMx.html
Part3：http://www.56.com/u15/v_MTIwNzk4NzQ4.html
預設題綱：
青春痘形成的原因有分哪幾種？
青春痘怎麼好像都治不好？
只有油性皮膚會長痘痘，乾燥的皮膚就不會長痘痘嗎？
青春痘該不該擠？如果要擠要注意些甚麼？
為什麼在生理期時會比較容易長痘痘？
為什麼睡眠不足會長痘痘？壓力大也會？
聽說痘痘長在不同位置，代表身體不同地方傳出來的警訊？例如長在下巴、嘴巴附近、背部、頭髮上的痘痘，與男性賀爾蒙有關。長在兩頰和額頭的痘痘，與飲食、壓力，或是生活習慣有關。是真的嗎？
背上長痘痘是甚麼原因？該如何改善？
為什麼有時痘痘都會長在同一個地方呢？
青春痘恢復時期該注意些甚麼才不會留下色素與疤痕？
皮膚又油又多汗，如何處理清潔問題？長青春痘只用清水洗臉就行嗎？請問如何洗臉才是正確的方法？
年青人往往受不了刺激性食物的誘惑，飲食真的會影響青春痘嗎？有哪些食物是容易引起青春痘形成？
長痘痘時除了要找皮膚科醫師，請問生活上要如何配合才能戰痘成功？
做完果酸換膚之後，為什麼痘痘和粉刺反而會一直冒出來？
大家都說清潔很重要，卸妝產品到底是卸妝油比較不會長痘痘，還是卸妝乳比較安全？
白頭粉刺跟黑頭粉刺的差別是……？
粉刺該怎麼處理比較不傷皮膚？
粉刺是不是可以完全消除？
粉刺是痘痘的前身？粉刺發炎之後就會變成痘痘？
標榜「深層潔淨」的洗面乳可以洗掉粉刺？
我不反對使用保養品！我唯一的關心就是健康！因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」
根據科學邏輯，要確定保養品或治療的安全，應該在使用前、使用後都做紀錄；而且必須長期監測，反覆比對。
使用前後比對，是為了證明短期安全。使用前與長期後比對，是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品∕療程時，請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚品「長期使用有危險」？=談「實驗室資料」與「長期追蹤PMS資料」的核心價值。
如果呆呆地相信單次監測的「證據」，就會出現「使用類固醇的褪紅效果很好，應該長期使用」這麼愚蠢的事！
保養品與醫美治療長期使用、大量使用，對身體健康影響深遠。只有真正長期監測，才能確保長期劑量安全，真正保護皮膚與身體的健康！（「皮膚測試」、「皮膚檢測」與「皮膚監測」有什麼不同？=專業醫療論壇問題回答）
如果您初次看到這個blog，發現「看不懂文章內容」。這是因為作者能力不足，文章悟道的順序不一。拜託您買本循序漸進的科普書籍（肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容）；也可以先看「肌戒毒」整體概念：電視專訪，然後聽聽錄音檔。理解真正真理之後您就會發現：
因為醫美措施而敏感、痘痘，什至酒糟/玫瑰痤瘡的可能性很大！
因為錯誤保養品、雷射/激光療程產生黑斑是必然的！
任何傷害出現的反黑、發炎、脫皮、粉刺與紅腫、刺癢……一定有改善！
正確實施並遵守肌膚監測的指導，就是您保護自己最重要的科學證據！如果您同意上述理念，想定期獲得真正的醫學美容與保養品訊息？
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極緻，只做對的事！為了幫助更多患者，極緻希望獲得高手們的分享。如果您對某種治療的醫學證據非常有把握，還請告訴我們。極緻會謹慎地評估，並協助建立相關肌膚監測原則。
至於買書……
補充閱讀：
酒糟？玫瑰痤瘡？敏感？絕對改善，可望痊癒！=微博答客問2011073001
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